俗话说得好“民以食为天”。这次,我们俞老师举办了一个有创意的活动——“舌尖上的美味”,而我制作的美食就是既健康又美味的豆腐鱼汤。
要准备的材料有:一条黄鲢、三块豆腐、油、料酒、生姜片、葱花和盐。首当其冲就是杀鱼了。我拿起“青龙宝刀”,左一刀,右一刀地刮着鱼鳞,可是,鱼鳞像口香糖一样紧紧地粘在鱼的身上不肯下来,我只能求助妈妈。十分钟后,妈妈帮我把鱼杀好、洗好、切好。然后,我就正式开始了自己的表演。
首先,将油倒入锅内,等油锅热了之后,放入生姜片,接着,把鱼像滑滑梯似的滑入油温泉中,顿时,锅里发出了噼里啪啦的响声,像放鞭炮一样。我用锅铲颠了一下鱼块,奇迹发生了——鱼原来“朴素的衬衫”一下子变成了国王穿的“黄金外套”。趁热打铁,倒入一些料酒用中火煮三分钟后放入生命的源泉,再煮个二十分钟。在这个时间段,由于汤的温度升高,鱼里面的脏气会变成泡沫浮出水面,所以,要把它舀出来。之后把豆腐切成一小块的样子,等鱼熟了一半时,把豆腐放入锅中,用锅铲搅和一下,豆腐小姐和鱼块先生抱在一起,跳着“锅中圆舞曲”。再放入正好一勺的盐,煮个十分钟。最后,抓一把葱花,撒入像牛奶似的豆腐鱼汤上,这样,一碗香味扑鼻、鲜嫩美味的豆腐鱼汤就大功告成了。豆腐鱼汤含钙量比较多,而鱼肉中含有维生素d,两者合吃,借助鱼体内维生素d的作用,使人体对钙的吸收率提高很多倍。
到了最后一个环节——试吃环节,爸爸妈妈,爷爷奶奶品尝了一下,对我竖起大拇指,赞不绝口:“这是我们吃过的最美味的豆腐鱼汤!下次做鱼汤的任务就交给你了。”我听了乐开了花,暗暗发誓:下次要学会做更多的美食,这样就可以孝敬自己的家人啦!