在遥远的蚂蚁王国，有一个大力士蚂蚁，他叫克里。他有一副好心肠，经常帮同伴们干最重的活，挡重的物体。
有一次，克里拖着一只30千克的超大蜻蜓走了800公里路！这件事令他的蚂蚁同伴们又羡慕又赞叹，他的力气太大了！
还有一次，蚂蚁们找到了一只毛毛虫，正准备把它放到食物架上，这时不知道谁踩了一下它们自制的升降台，突然一个重50千克的大米包，从天而降，蚂蚁们吓得立刻像潮水一样四处逃散，大力士克里急忙跑了过去，用他的身体挡住了米包。等到蚂蚁同伴们跑到安全的地方后，他才把米包轻轻的放下来。这时候大家都得救了。蚂蚁国王激动的对克里说：“克里，谢谢你救了我们大家的命，你的力气可真大呀！”大力士克里听了，开心的笑了。
有一天，一位德高望重的蚂蚁大臣建议，要像人类一样举行举重比赛，蚂蚁国王开心的答应了。
第一次比赛的时候，大力士克里不由分说地得了个第一名，也就是一等奖，他高兴的手舞足蹈，开心地跳了起来。
第二次比赛的前一个月，克里决定要得到特等奖，他就认为平时的重活不能干，也不锻炼，免得把力气都用光了，这样就可以积累更多的力气来赢得比赛了，于是蚂蚁王国的所有需要大力士克里干的重活，他不是装生病，就是装装样子，总之就是在偷懒。
蚂蚁王国举重比赛的日子终于到了。大力士克里信心十足地走上擂台，可是他还没有表演两下子，就被以前比自己差很多很多的多多比了下去。这时候，大家突然发现大力士克里突然不见了，原来他正躲在擂台的角落里偷偷的哭呢。
这时候克里醒悟了，明白了一个道理，不劳动是不可以的，不坚持劳动和锻炼的话，自己原本的力气就会被懒惰带走的。还有，更不能骄傲自满。
