今天，我拿着新买的活力板，迫不及待地和妈妈下楼练习。
刚开始，我心像十五的吊桶——七上八下，心里直打鼓。我把一只脚踏在板的前部，另一只脚蹬着地。小心翼翼的蹬着滑。接着，我再把蹬地的脚，放在板的后部，靠着腰部和大腿左右摇摆，站在上向前滑行。
嘿，成功啦。我居然滑行了几十秒！我一下子信心大增，胆子也大起来了，渐渐的我越滑越远。正当我得意时，前方出现了一个弯道。我不知道怎么拐弯，立刻慌了神。“扑通”一声，我身体失去了平衡，摔了下来。好疼啊！我用期盼的眼神望着妈妈，希望她能扶我起来。可是妈妈却说了一句：“自己爬起来吧！”
我有些失落，气鼓鼓的，咬着牙，忍着痛，艰难地爬了起来。我继续滑活力板，接着又是一跤——妈妈总是远远的跟着，从不上前扶我。
这时，一个小男孩跑了过来。问我妈妈：“阿姨，您为什么不过去扶哥哥呢？”妈妈说：“我现在能扶他，但是不能扶他一辈子。摔倒了，要自己勇敢地不断爬起来。”听了妈妈这番话，我顿时气全消了。原来，妈妈是在锻炼我呢！
跌倒了，爬起来。我记住了这句话。
