学游泳

初体验

“扑通”随着一阵水花溅起，我跳入水中，像鱼儿一样，在水中快乐的游着，学会了游泳，躺在水的怀抱，惬意的躺在水的怀抱里慢慢摇动着，那种感觉太棒了，如今回想当初学习游泳的过程，虽然让我吃尽了苦头，但同时也学到了许多。

那天晚上听妈妈说要带着我去游泳馆学游泳，我开心的跳了起来，到了游泳馆，一进门就闻到了一股消毒水的味道，我和妈妈换完衣服，来到游泳池面前，游泳池里面有的在学蛙泳，有的在学自由泳，有的在学蝶泳，可热闹了。我情不自禁的下了水，结果脚没碰着地，慌乱中手直拍水面，还吃了好几口水，等我平静下来后身体冷的直打哆嗦，这时教练游了过来告诉我，没有做热身运动前不要盲目下水，要听我的安排，我点了点头，多么期待第二天的游泳课。

并没这么难

万分期待的游泳课，今天正式开始了，教练带着我在岸上做热身，做完了热身操，下了水。教练，首先教我的是憋气，我心里先是一惊，然后结结巴巴的跟教练说我，我害怕，教练鼓励我说你可以的，我相信你，于是我虽然吸一口气，勇敢的低下头去，结果由于害怕喝了一大口水，稍作调整以后第二次将头入水后，我小心翼翼的睁开了眼睛，看见了水里的美景，水波在灯光的照耀下，一晃一晃的，亮晶晶的，还听到教练在一边数数一次又一次的尝试，我的最高纪录居然是17秒，我开心的用手拍打水面，溅起一朵朵亮晶晶的水花，下一个动作是漂浮教练给我们做了一个示范，先把手扶在护栏上，然后把浮板夹在大腿之间，接着深呼吸一口气，把头埋下去，最后脚慢慢离开地面，心想这很简单嘛，我一看就懂了，照着教练的方法，哇，我一次就成功了诶，身体放松，双手伸直手慢慢离开护栏，神奇的事情发生了，我整个身体服了上来，就像一块海绵一样，这时教练让我把手放开，身体随着水的浮力慢慢飘出去，这感觉太奇妙了，我心里开心极了，原来学游泳也不难呀，还挺好玩的，就这么憋气，放松就可以啦。

新技能get

在这么悠闲的几节课后，这次课可没这么简单了，新动作来了，教练给我们做了一个示范，只见他双手并拢伸直，然后换气滑动他强而有力的手臂，接着收腿蹬脚，就这样重复动作，三两下就能游出去了，动作协调漂亮，看的我羡慕不已。

可是心里又一阵一阵的害怕，看着这步骤肯定很难，于是我带着忐忑不安的心情，做起动作来，发现我的手脚已经不听使唤，不知前后，一片混乱，该蹬脚的时候却划了手，该划手的时候却蹬着腿，该吸气的时候却低了头，鼻子呛到了水，说不出的难受，这时教练注意到了我不规范的动作，带领着我慢慢的在泳池里来回的做了一遍又一遍，我开始慢慢的领悟到游泳的方法。

于是我一直游啊游，心里一直重复着教练的动作，收、翻、蹬、夹腿，身体放松，一个小时的课程我花两个小时候练，连续几天不断的练习，在教练的纠正与陪练下，我终于学会了游泳，能像自在的小鱼一样在泳池里畅游，真是无比美妙呀，新技能接收成功。