学游泳四年级作文

学游泳四年级作文(15篇)

在平日的学习、工作和生活里，大家总少不了接触作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编为大家收集的学游泳四年级作文，希望对大家有所帮助。

学游泳四年级作文1

今天周末，我和爸爸来到外婆家玩，连续几天大太阳，让我们热得受不了。我们决定去门前的一条小河里游泳。

河水清澈见底，我迫不及待地穿上游泳衣，套上救生圈，猛虎般的向水中冲去。我双手从里到外地滑行着，双脚用力地上下摆动着，就跟一只海龟似的在游动，水冰凉的很舒服。爸爸看见我四处乱漂，游过来先教我憋气，憋气可不是一件容易的事，它看起来容易做起来难。憋气需要把头放进水里，鼻子不能呼吸，嘴巴不能张开，全身放松，让水的浮力把整个人浮起来。爸爸耐心地一边做示范，一边讲解，我认真地按照她的方法反复练习。虽然我不知道呛了多少口水，但我还是坚持着，从最初坚持5秒到后来能坚持到15秒，憋气这游泳的第一步已经迈出了。

接下来，爸爸又教我学游泳过程中的换气，我一遍又一遍地练习。最后已经累得筋疲力尽。爸爸心疼地说：“今天已经很棒了，掌握了游泳的基本知识了，以后我们有时间再继续坚持，很快就会很熟练的游泳啦！”

时间过得真快，转眼夕阳西下，我和爸爸上岸了，黄昏的残阳把我们的影子拖得很长很长……。

我喜欢游泳，它不仅锻炼了身体，而且也提高了胆量。

学游泳四年级作文2

暑假的一个星期天早上，爸爸说要教我学游泳，我听了高兴得一蹦三尺高。

刚到体育馆门口，我就蹦蹦跳跳地跑进了游泳馆。爸爸说先教我水下憋气：“你先憋住气，然后钻进水里，保持20秒。”我想：这不是小菜一碟。我“扑通”一声跳进了水里。等到我把头伸进水里时，不到一秒立刻又伸了出来，但为了学游泳，我坚持学习，终于在爸爸的鼓励下学会了水下憋气。

接下来，爸爸教我动作了。我带上浮板，按爸爸说的“收腿、小腿向上翻、弧形蹬夹”做，但是动作就是做不好，无可奈何之下，爸爸只好扶着我做。过了一会儿，爸爸取下我的浮板说：“下去练习吧！”我听了吓得直往后跑，可爸爸一把抓住我，就像扔垃圾似的把我扔进了水里。我鼓足勇气，想：不带浮板，我也不怕！可能是我的动作太难看了，才让爸爸笑得前仰后合。

天渐渐黑了，我和爸爸该走了，虽然我还不会游泳动作，但在未来的日子里我会更加努力，争取早日学会游泳。

指导：阳泉卓尔教育培训学校

学游泳四年级作文3

我呀是个活泼可爱的小男孩，我有我的长处，我学什么都很努力。说到努力，我就想起了一件事。

记得有一回，爸爸说今天下午要带我去游泳，虽然我不会，但仍然开心地跳了起来。下午，爸爸带我到了河边，爸爸也不会游。我们带着救生圈下水了。刚开始，我还不敢，只用脚点了一下水面，又马上缩了回来。我看了下河里，小朋友都在快活的游着，我羡慕极了，也想游泳，我就闭着眼睛跳了了下去。我感觉有救生圈托着，沉不下去，也就不怕了。

我又开始游了，游到了河中间，感觉自己就像一只小青蛙在清澈的河里自由自在的游来游去。后来我游了一小会觉得救生圈的气在慢慢的没了，我赶快往岸上游。我很紧张，游呀游呀，不知不觉的就游到了岸边，我上了岸，看了一下救生圈果然没气了。爸爸表扬我很厉害。第二天我就不用救生圈也能游了。后来，还教爸爸了呢。现在我自己又学会了很多泳姿比如：狗刨式、蛙泳、自由泳，还有许许多多的泳姿，你们看我厉害吧，我自己也能学会，请为我竖起大拇指吧。

学游泳四年级作文4

暑假里，爸爸带着我报了一个游泳训练班。

我问爸爸：“为什么要学会游泳？”爸爸说：“因为这样能强壮身体，预防感冒。”

教练姓吴，是个男的，黑黑的皮肤，二十几岁，人很和蔼，教起来也很细心。这让我减少了对水的恐惧。

第一天学的是屏气，这要求我深吸一口气，然后把头没入水中。进展神速，第一天我就掌握了屏气的要领。

接下来几天学的是蛙泳，首先是学动作，教练教我要掌握四字要领：“收、翻、蹬、夹。”收翻慢，蹬夹快，蹬腿要用力。其次是学换气动作，换气的时候腿要伸直并拢，在水面吸气，在水里吐气，吸气的时候要快而深，吐气的时候要轻而慢。再次是学划水动作，手划腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，夹水平直漂一会儿。双手在水中画一个桃形，划水收手伸手连续不停顿。

经过几天的学习，我已经从一只“旱鸭子”变成了一只灵活的“小青蛙”，我渐渐喜欢上了漂浮在水中的感觉。虽然我现在游的还不是很好，但我会加强练习，争取学会各种泳，让游泳成为我生命中的一项乐趣。

学游泳四年级作文5

暑假，天气非常热，有一天，爸爸领着我和姐姐去平安公园游泳。到了平安公园，那里的人非常多。我们先到浅水区，爸爸开始教我们学习游泳，我和姐姐套着游泳圈在水里游来游去。时间不长，我就高兴地说：“我学会了”。姐姐说：“我还没学会呢”。爸爸笑着继续教我们，过了一会儿，姐姐也学会了游泳。

爸爸说：“咱们去掉游泳圈游吧。”我们说：“好吧”。然而我去掉游泳圈一游，差点沉下去，我使劲划水，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地不动。姐姐却游了起来，爸爸告诉我不能骄傲。

我又跟着爸爸继续学习游泳，这次可认真了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，游的速度越来越快，我高兴地在水里游来游去。爸爸在一旁为我加油，夸我是个好孩子。

不管遇到什么困难，只要自己有信心去克服，就会成功。

我学会了游泳心里非常高兴，过几天还来这里游泳。

学游泳四年级作文6

提起游泳，没有哪个孩子不喜欢的。今天妈妈带我去游泳，我可高兴了。

到了游泳池边，妈妈先让我热一下身，可我早已迫不及待了，我想：“游泳有什么可难的，不就是用手和脚使劲搅水，有什么可学的。”于是，我壮着胆子，不管三七二十一，“扑通”一声猛扎进水里。我一个劲的拍水，顿时水花四溅，模糊了我的双眼，忽然，身子直往下沉，我想向妈妈求救，可是一张嘴，就“咕噜咕噜”喝了好几口水，呛得我不停的咳嗽。妈妈站在水中，把我扶了起来，这回我可是吃尽了苦头。

妈妈笑着说：“游泳的时候，不能慌张，要保持冷静，同时双手向后划动时，双脚也要甩动。”我照着妈妈说的方法一次又一次地练习，虽然很累，但渐渐地熟悉了。慢慢地我的身子能像木头一样浮在水面了。

今天虽然很累，但我学会了一样本领，深深体会到了“熟能生巧”。

学游泳四年级作文7

暑假里 ，我和爸爸妈妈一起去高家堰玩，吃过午饭后，爸爸和妈妈带着我去流溪口游泳，我们把早以准备好的游泳物品放在车上就出发了。

到了流溪口，我们下了车，眼前便是一片美丽的景象，还有很多大人和小孩在水里游来游去，很热闹。溪边有几棵高大挺拔的柳树，使人感到特别的凉爽，树 枝随风飘荡，美丽极了。那清澈见底的小溪“哗哗”地流着，我站在溪边的鹅卵石上，等不及的脱下外衣，带上潜水镜，跳下了水，我试着用水拍了拍身体适应温度 后，就准备游泳，因为我有了去年的基础，所以，今年不再害怕了。突然，爸爸说：“你还是先在水边练习一会儿吧！游泳的时候脚要用力蹬。”听了这番话，我把 双手放在石子上，脚在水里练习蹬，我越蹬越起劲，练到身体飘起来的程度后，我试着在水里游了几下，爸爸的方法果然奏效，我一直照着爸爸的方法做，进步越来 越大，慢慢地，我熟练了游泳的基本知识，游泳的感觉太好了，爸爸又给我示范了自由式的游发和蛙式的游发，虽然我只能简短的游一段，但是我跟去年相比，我可 进步了很多。

时间过得真快，太阳也偷偷地下山了，我只好跟着爸爸妈妈准备回家了，这次来高家堰的收获可真大呀！

学游泳四年级作文8

今天我们全家还有哥一起到高尔夫游泳，像平常一样，我们到更衣室换好衣服，我就破不急待的带上水袖到游泳池了，带上水袖我就能在水里自由自在的游了。

我和妈妈两人都不会游，妈妈为了激励我，认真的学着，开始用水袖，现在都不用水袖了，而且都可以憋气游一下了。我怕呛水，所以不敢离开水袖。这时老哥从水底 冒了出来，抱着我到深水区，我拼命的喊叫着，老哥居然还把我的水袖给下了，老哥告诉我学会游泳必须要学会憋气，于是他抱着我数了一、二、三，我就整个人和 老哥一起沉到了水底，我当时都吓呆了，还喝了好几口水，老哥还告诉我让我自己调节着憋气，只要自己能憋多久就憋多久，我就像哥哥说的那样，一次一次的尝试 着憋气，开始可以坚持3秒，后来可以坚持15秒，妈妈还表扬了我。我努力的学着。

看了哥哥们能在水里像条鱼一样自由自在的游，好羡慕，我下定决心，今年暑假我一定把游泳学会。

学游泳四年级作文9

今天，爸爸妈妈带我去游泳。

到了游泳池，我快速地穿上了游泳衣、带着我的游泳圈，来到水池上。我把手放在水里，突然觉得水很冷，过了一会儿，我又觉得水很热，忽冷忽热，令我觉得很爽。过了一会儿，妈妈过来了，看见我在水池上坐着，不下水玩，就问我：“

你为什么不下水玩呢？”我亲切地说

妈妈我既怕水跑到鼻子里，又不会游泳，怎么下去呢？”妈妈对我说：“下来，我交你。”先带上游泳圈，再到水里来。”可是，我一点也不敢不去。妈妈说：“你看比你小的都敢玩，或者你从滑滑梯上下来，妈妈在下面接住你。”我听了妈妈的话，从滑滑梯上滑下来，刚巧落在妈妈的手上。妈妈亲切地说：“手滑着，脚踢着，这样你就会游了。”我试着妈妈说的意思游了起来，可怎么也游不起来。妈妈说：“加油！加油！”我鼓起了勇气，这次终于能游起来了，我高兴得游起来。

我终于学会游泳了！

学游泳四年级作文10

这个暑假妈妈给我报了学游泳。当妈妈告诉了以后我就开始有一点怕，想着学游泳会不会呛着、水深不深、难不难一系列问题出现在我的脑海中，让我有点不想去的感觉，但是没有办法，因为妈妈已经给我交了钱报了名，我还是硬着头皮去了。

在学游泳的第一天，妈妈可能知道我有些害怕，所以妈妈在送我的路上说：“恬恬，要听老师的话，别怕，不危险的，有教练在呢等等”反正唠叨了一大堆。到了游泳馆，第一天没有我想的那么害怕，教练没有教游泳，只让我们在水里泡了一个半小时适应水，水特别冰。第二天教练教我们游泳的基础动作，学打腿和游泳的各项动作，然后陪着我们练习，练习到第六天，我就摘掉了浮板可以自己游了，就这样，我一直练习了九天，第十天时，教练让我们表演给家长看孩子学到了什么。表演的时候，我身体完全放松，按着教练教我的方法，顺利的游了过去，完了以后，爸爸妈妈都说我游得非常好，我心里非常高兴。就这样我10天的学习游泳完了。

完了我下了一个结论，其实游泳并不像我刚开始想的那么害怕，也不像我想的那么难，只要安照教练的方法做，完全可以学会游泳。

学游泳四年级作文11

我学过许多本领，有游泳、骑自行车、滑冰……其中，让我记忆犹新的要数学游泳了。

记得去年暑假，我去了江干文体中心学游泳，一开始，我的心怦怦直跳，生怕自己学不会。

第一节课我们学习脚的动作和憋气。脚的动作被称为蹬腿，一共有四个动作，分别是：收腿、翻腿、蹬腿和夹腿。一开始，我的翻腿和蹬腿一直做不好，后来，经过教练用心地教我，渐渐地终于做得越来越好了。我准备好动作，后脚一蹬，人漂了出去，我越漂越远，直到终于憋不住气了，才站了起来。经过一次又一次的练习，我终于能漂得很远了。

第六节课我们学习了换气，换气就是在水中吐气，一开始，我做得不正确，后来经过教练的辅导，我终于做得一次比一次好了。到了第八节课时，终于学了手的动作，听教练说：“当手伸出去时，头就在水中，当手收回去时，就应该换气。”我听着教练的话，一次次练着。终于，我能在深水池里自由自在地游了，我激动地想我终于学会了游泳，太好了！太好了！

学游泳四年级作文12

星期三，我“伟大”的父亲，为了我不会溺水，不会像社会上那些小孩一样“英年早逝”所以带我去了“张家渡方溪”的游泳场去学习游泳。

我们带上各种游泳“装备”，骑上我们的“千里良驹”上路了。

到了游泳场，我脱下衣裤，换上泳裤，塞上耳塞，很酷的把泳镜戴上，把它往上一推，弄在了头上。然后，像青蛙一样，“扑通”一声，从陆地生物，为海洋生物了。

进了水，我万般无奈，因为我一点也不会游啊，我双手双脚全部开工，没命的拍着水，好不容易浮了起来，可是一下子又沉了下去，父母都说：“你不如改姓陈，好不好啊？”

“为什么啊？”我不解的问。

父母回答说：“因为陈的谐音是沉吗！”

我一阵吐槽。

父亲来到了我身边，对我说：“记住，手要拍水，一只手上，一只手下，像电视了的运动员那样去游，脚要不停的向后蹬。这样才能游得好。”

听了爸爸的指导，我便运用他教的方法，开始了游泳，每当我没力气时，便吸一口气，还在心里想：我一定能游得很好的。果然大有长进。

随着天色的暗淡，我们一家三口都坐上了回程的车，回家了。这一天，我学会了很多，因为我终于从旱鸭子变成了真鸭子了。

学游泳四年级作文13

暑假，妈妈给我报了游泳班，我高兴极了，因为学游泳可以锻炼身体。

我来到游泳馆，里面人很多，和我学游泳的还有我的两个同班同学。我们换好泳衣，戴好泳帽泳镜，排好队伍跟着教练来到游泳池边，教练先教给我们蛙泳的'基本动作——收、翻、蹬、夹，教练逐个给我们指导，我们在泳池边练习了很久才下水。我们开始先带着肩漂，在水里练习蹬蛙泳腿，慢慢的我在水里一趟一趟游了起来。游了几趟后，我们都筋疲力尽，可教练还让我们反复练习。

第二天，教练教我们换气，先在水面上深吸一口气，潜到水里用鼻子使劲吐出气，刚开始我总是呛水，十分难受，练了几天才不呛水了。就这样练习了五六天，教练让我们摘掉肩漂，我的身体怎么也浮不起来，游几步就沉到水里，我想：“只要坚持就一定能学会，不能遇到困难就放弃。”就这样，我反复练习，慢慢的游的距离越来越长，两天后，我能不带肩漂游了。

最后，教练让我们从一米八的台上跳水，我非常胆小，不敢跳，在老师的鼓励下，硬着头皮跳了下去，我克服了恐慌。

整个训练非常累，但我通过自己的坚持不懈学会了游泳，我体会到：一会耕耘，一分收获。

学游泳四年级作文14

也许游泳对于许多人来说是一件非常容易的事，可是在我看来，学游泳也是人生中一道很难跨越的坎。

今年暑假，我差不多都把大部分的时间腾出来去学游泳。因为妈妈不会游泳，所以爸爸自告奋勇，教我游泳。

开始上课啦！爸爸先下水，我抱着游泳圈紧随其后。爸爸拿走我的游泳圈，用手轻轻托住我的身体说：“爸爸托住你，放松情绪，按照刚才动作。尽管游吧！”我似懂非懂地点点头，划着水离开了岸边。刚开始我还游得挺欢，但是过了一会后，我开始变得不舒服了，总觉得爸爸的手像一株喜欢缠人的“海藻”把我往一个方向拉，我努力挣脱开“海藻”，一会后，“海藻”终于被我挣脱开了。我挣脱开“海藻”以后，一个劲往外蹬，不一会，我开始一点一点的往下沉，幸亏爸爸眼疾手快，又把我托住。这时，我看到岸上一些比我小的孩子都在嘲笑我，我心里很难过，发誓一定要学会游泳！我不知突然间哪来的信心和勇气，竭尽全力的往岸上游。爸爸不知道什么时候放开了我，我居然能自己游上了岸，爸爸妈妈惊喜地说：“宝贝会游泳了！”我会游泳了！耶！我回头看了看那些小孩子，朝他们做了个鬼脸。

游泳，其实也不难，只要有勇气和信心，有科学的方法，我想，世间的事，莫不是如此呢？

学游泳四年级作文15

妈妈给我报了游泳班，我今天是第一次来学游泳。

一大早就起床刷完牙、洗完脸去上课，听妈妈说要坚持十天。到了地方，数了数有七个小朋友和我一样是第一次学游泳的，刚开始我好像觉得水很浅，老师让我们先把自己身上弄湿，再下水，我一下水发现水特别的深，脚都挨不着地，水都能把我的头埋了，我心里还有点紧张，因为我从来没到过这么深的池子。

一开始，老师让我们手扶着边移过来移过去，挺好玩的，移完了，我们上岸把自己的浴巾扑在地上，让我们爬在浴巾上学游泳，老师让我们把腿勾住，然后就使劲的往下蹬，就这样我们做了五十次，我们的腿都麻了，做完这个动作又给每个同学身上在绑一个海绵板，给每个人手里拿了一个海绵板，一个一个下水游泳，我觉得带上海绵板身体就浮了起来，好像和船一样，游完了一圈又游一圈，就这样我们游了十二圈，老师还表扬了我说：“你游得不错。”

我听了非常的高兴。不知不觉的时间就到了，老师给我们布置了一项作业，就是让我们回家在床上练蹬腿五十下、练憋气一百下。我恋恋不舍的离开了游泳馆内，这就是我学游泳的第一天。我很期待明天的游泳课，耶！