快

快是一种节奏，也是一种动作，它可以让人们改变生活节奏，也可以使人速度变快！

从“快”，我想到了三年级的春季运动会，我报名参加200米长跑，比赛的前一天晚上，我特别紧张，不知明天怎样才能取得好名次。爸爸看出我的紧张和担心，他拉我坐下和气的对我说：“莀莀，我上中学的时候，就是学校田径队的一名运动员，田径比赛可是有技巧的，想拿到好名次，除了体力好，还要有战术，跑步的时候要掌握好节奏，调整好呼吸，快慢结合。”听完我开心地点点头说：“老爸，我知道该怎么跑了，快慢结合！”

第二天，上了赛场，我做了预备动作，只听“咚”枪声一响，我们像离弦的箭一样飞奔了出去，起初，我三步一吸，两步一呼，在第一名后面紧追不舍，一圈，两圈我把握着节奏，不快也不慢，眼看到终点了，我忽然发力，嗖地一下冲了出去，瞬间超过第一名，我飞奔着冲向终点，终于，我获胜了，得了第一名，我开心极了！

有时快里也要有慢，“慢”下来是为了储存能量更好的促进“快”，让我们一起加油，快慢结合努力成为“第一名”！