400米极速跑

“五星红旗迎风飘扬……”刚到萧山九中，耳边就传来一阵音乐声，那是在欢迎我们的到来，我的心跳飞速加快，心情既期待又紧张，这是我代表文海小学第一次参加区运动会。

400米乙组跑步比赛快开始了，我分到了第八道，是最外圈。我有点失落。因为我觉得最外的跑道绕弯大，容易被内道的同学超越，成绩总是不太理想。比赛还没开始，我先在起跑线上练习着蹲式起跑姿势。风有点凉，我感觉自己的血液好像要凝固了，呼吸也越来越急促，皮肤都被冻住了似的。我告诉自己：放轻松，再放轻松……

“砰”的一声，发令枪响，我就像离弦的箭一样，飞快地射了出去。腿用力蹬地，风迎面吹来，把头发都吹得竖起来了。刚跑出去100米左右，就有三道的同学超了过来。啊？怎么可以超越我？我可是我们班长跑最快的啊。我使劲地用钉子鞋抓地，努力地追赶他。可是情况不妙，我感觉腿脚发麻，地面像棉花糖，一踩就要陷下去似的，我和他的距离反而越拉越大。大概是耐力快用完了吧，我感觉腿脚好像被灌了铅一样沉重，都快抬不起来了。这时候，又一个同学超了过来，我……我的天哪，我这是要被垫底的节奏吗？

突然，耳边传来一个声音“徐梓恒！冲过去”。是裁判员余老师，他平时总是对我凶巴巴的，我都有点怕他，可今天听到这声音，我觉得浑身顿时充满了力量，全身细胞都被唤醒了似的，拼命地往前冲。

终于冲过了终点线，我已经上气不接下气了。腿脚发麻，汗流浃背，脑子混沌一片，我都不知道自己是什么时候才跑到终点的。我只知道余老师告诉我，用时1分16秒80，啊，我的老天爷呀，这可是我参加训练以来跑出的最快速度。

虽然这次成绩没有进入决赛，但我勇敢地超越了自我，心里还是挺高兴的。