餐桌上的素养

一个人的礼仪素养，从他的吃相上就能看出来。那么，餐桌上哪种素养才算得上优秀的素养呢？今天，就让我来为大家普及一下！

首先，在家中吃饭的时候，要保持良好的就餐姿势。双手放在桌面上，脚平放在地上，筷子不要在盘子里翻来翻去等。这些行为是对家庭就餐者的尊重，也是对自己就餐行为的约束。

其次，无论是在外面还是家中，吃饭的时候都不能随意讲话，尤其是现在肺炎横行的特殊时期。讲话的时候，食物可能会呛进气管，就算没有，还有可能因为没嚼碎食物，而导致肠道消化不良。最重要的一点是，吃饭的时候通常会摘掉口罩，一开口讲话，就会飞沫横溅，极有可能形成病毒二次传播，所以请大家务必低头就餐，不说话，不发声。

另外，吃饭的时候一定要秉承“吃多少，点多少，做多少”的原则。万一点多了，到时候又没吃完，那该多浪费啊！再说，那一盘盘的饭菜，可都是他人的劳动成果！难道你就忍心看着劳动成果被糟蹋浪费吗？所以，无论在哪里吃饭，我们都不能铺张浪费，要做一个“光盘小卫士”。

最后，我要讲很重要的一点，那就是吃饭的时候要让长者先动筷，晚辈后动筷。这是温州市于1月20日发布的最新通知精神，它是对于老年人的一种尊敬，也是温州乃至全中国的一种文明传统。

相信大家现在都已经明白什么是餐桌上的素养礼仪了。既然学会了，就要用起来。请把这份礼仪带给自己的家人吧！好菜，给最温馨的家；好礼，给最可爱的人！