学游泳作文400字左右

暑假里，太阳像一颗大火球一样炙烤着大地火辣辣的，有什么活动适合这么热的天呢？当然是参加游泳队的大好时机了。我报名学游泳了。

我走进游泳馆，穿好泳衣、泳裤，戴好泳帽和泳镜，跟着教练走进游泳池，他让我们先热身运动，在水里来回走一走。第一个要学的就是憋气，教练说：“让我们憋住呼吸，头钻到水下”，听着很简单的一句话，可做起来就难了。我一开始有点害怕，不敢看，但见别的小朋友都在练了，我也学着他们练，第一次没有成功，头进水里很快抬起头来，教练说“要数到15秒才行”，哇！15秒也太长了，我又试了几次，继续憋气，这次坚持了5~6秒，才抬头出了水面，教练鼓励我：“有进步了”，慢慢地，我也能在水下坚持15秒了。

接下来，学的是两次蹬脚，一次划手，抬头换气。换气可不是简单的活儿呀！我在换气的技巧上花了很长的时间，经常是为了换气、抬头，动作不协调，喝了一肚子的水。

眼看十天的学习时间快到时，我终于学会了游泳。在清澈见底的泳池里，我两手一划，脚向后一蹬，“嗖”地像一支箭射出，泳池中一只自由穿行在水面上的小青蛙，那就是我。

学游泳，让我懂得了一份耕耘，一份收获啊！