为什么要早起

早起，让人对生活有掌控权。如今许多人沉迷于网络，玩着玩着就到了凌晨，等再次醒来，已经是中午十二点了。昏昏沉沉一下午，晚上再接着熬……长此以往，人会越来越懒，身体会越来越虚弱。熬夜，长期不规律的生活作息，让身体不堪重负。该睡的时候早早睡，该起的时候早早起，这才是最健康也最理想的生活方式。

但是，每当熬夜晚睡的人还在被窝里做着梦时，早起的人已经开始锻炼、学习、工作，走在为梦想拼搏的路上了。

早起的最大优点，就是可以一直走在别人前面，优先抓住生活的主动权。这就像老话儿常讲的“早起的鸟儿有虫吃”，如果连早起都非常困难，又何谈追求梦想，掌控人生呢？

早起，让人生活得更从容。古语有言：早起三光，晚起三慌。千万不要小看早起的那一点点时间，哪怕每天只是早起一小时，一个月就比别人多了30小时。而人与人的差距就是这样被拉开的。因此，要想生活更加从容，就必须学会合理规划时间。如果早上习惯了拖沓赖床，留给你的可能就是急匆匆地穿衣洗漱，焦头烂额地追赶公交，没吃早饭的饥肠辘辘……

唯有赢得清晨，才能赚得比别人更多的时间。听过这样一句话，“我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运的不好。”所以，当你开始保持规律的作息，每天挤时间做到早起，你的生活也会更加从容，更加幸福！