2021年2月5日星期五晴
今天我的寒假篮球集训班结束了,下课后,我恋恋不舍得离开了训练场,这15天我受益匪浅。
还记得第一天上课的时候,许多动作做不到位,三十分钟热身下来,汗,湿透了全身,下课后回家连晚饭都没吃就睡着了,慢慢我适应了,没有几天我就被教练调到了中班。在中班比以前累多了,但我交了一个好朋友,他做动作非常标准,每次下课我都向他请教我不会的动作。渐渐我的动作有了很大的进步。
这十几天里,我们学习了运球、传球、变向、急停、投球……今天都要派上用场了。因为一会儿教练要给我们进行检测,我很紧张,到我了!我拿起一个球,走到底线外,把球传给教练,然后举手防守向左移动一两步,接过教练传过来的球,拍着高运球来到第一个雪糕筒停下,换低运球。教练一声哨响,我向前跑去,绕过第二个雪糕筒后,我右手把球一拍,左手接位,一变向,来到第三个雪糕筒前。这时,我改用右手运球,一个假动作,直到闯最后一个雪糕筒。想拦我?没门!我拦腰抱球,以迅雷不及掩耳之势,来了个急停,双手把球高高举起,向上一跃,球进蓝了!
这个寒假,过得真有意义啊!