眼睛与果果的对话

第一幕起床

“好舒服呀！”果果睁开眼睛，天已经大亮。

“昨晚，我睡得真香啊！”

“那是当然，你可是睡了足足10个小时呢，要是睡不够，我也会不舒服。”

“睡醒了，起床吃饭喽！”说着，果果开始用小脏手揉眼睛。

“慢！慢！千万别用小脏手碰我，你手上的细菌很容易让我受到感染的。”

“对不起，我马上去洗脸、洗手。”

第二幕吃饭

“该吃饭了，看看都有什么我爱吃的呢？大虾、牛肉、土豆，这些都是我平时最爱吃的呀！”

“韭菜、胡萝卜、红薯呢？果果，我喜欢的菜怎么没有呀？”

“那些我都不喜欢。”

“果果，你可不能挑食哦！平时三餐要注意维生素B族的摄取，尤其要多吃胡萝卜、水果、豆制品等，才能让我更加明亮，更加健康！”

“嗯，我知道了，以后都听你的，不挑食了”。

第三幕学习

“好了，吃饱饭了，我该去学习了。”

“果果，我有些看不清呀？”

“哦，我忘记开灯了，今天阴天，屋里光线不足。”

“那就把灯打开吧，你要知道，光线过强或过暗都会让我感觉不舒服，时间长了会造成严重的伤害。”

灯开了，瞬间屋内亮堂了。

“啊！我的数学卷子终于写完了，一会儿要上空中课堂了。”

果果伸了个懒腰，顺手拿起手机，躺在床上，准备开始上钉钉课堂。

“等等，果果，我好累呀！我们休息一下吧。你知道吗，不管是写作业、看电视、用电脑或手机，都不能时间过长，看一段时间一定要休息一会儿，做做眼保健操、向远处眺望、进行简单的运动。还有，姿势一定要正确，不能太靠近或者躺着学习。这样才能做到学习、健康两不误”。

“对不起，我忘了。从今天开始，我将制定出生活、学习、锻炼的计划，为了我的健康，也为了保护你。那以后你要多多监督我呦！”

“那是自然，我们现在开始做眼保健操吧。”

第四幕结语

“果果，现在由于新冠肺炎疫情影响，学校不能开学，你要通过更多的电子产品进行上课、学习，如果没有良好的习惯，我可能就要失去健康了。”

“你可是我心灵的窗户，失去你，我就会失去光明，失去快乐。我一定好好保护你，履行我对你的承诺。”