【篇一:我学会了打羽毛球】
暑假到了,我在小区里看到有人在打羽毛球,我想起了爷爷羽毛球打得很好。于是,我央求爷爷教我,爷爷答应了。
我和爷爷来到小区的一片空地上。首先,爷爷让我左手拿着羽毛球,右手拿着球拍,手把手地教我怎么发球。几遍以后,爷爷让我自己试试看,可是不管我怎么打,球都不听使唤似的,直往地上掉。爷爷耐心地说:“不要急,慢慢来。”于是,我又开始一遍一遍地练习。后来,我学会了发球。
这会儿,爷爷开始教我怎么接球。他发了一个球,但是我没有接到,爷爷说:“你的球拍一定要抓正,不能倾斜,这样才能接到球。”我按照爷爷说的做,果然接到了球。连续几天下午,我都和爷爷一起到楼下打球,终于学会了打羽毛球,我太开心了!
通过练习打羽毛球,我明白了“有志者事竟成”这个道理,知道了只要肯努力并坚持,就能获得成功。
【篇二:我学会了打羽毛球】
我家楼下有个羽毛球场。每天傍晚,我总爱站在阳台看着别人打羽毛球。有一天,我对爸爸说:“我也好想打羽毛球呀!”爸爸开心地答应“好呀!我们也去打羽毛球,我来教你”。说罢,我们就拿着球拍来到了楼下的羽毛球场。
刚开始,我不会接球,球拍也拿不好,总是接不到球。爸爸鼓励我:“别急!慢慢来。”于是,爸爸用手扔球给我接。一次、两次,我都扑了个空,但是我没有气馁,慢慢地我找到了技巧,我能接到球啦!
等我熟练掌握了接球的技巧后,爸爸开始教我发球。看着爸爸轻松发球的样子,我也模仿着做。可是我试了好多次都没有把球成功地发出去。爸爸分解了动作,让我跟着耐心学:“要先把球对准球拍,当球接触到球拍后,球拍一挥,球就飞出去了。”我按着爸爸说的办法做,不一会儿的功夫就学会了发球。
从这天起,我天天跟爸爸一起打羽毛球。在爸爸的指导下,我的球技进步很大,我也越来越喜欢打羽毛球。它能给我带来很多乐趣。
【篇三:我学会了一项体育活动】
有一天,爸爸问我:“要不要去学打羽毛球?这可是一项对身体十分有益的体育活动呢!”我想了想,答应了:它既可以锻炼身体,而且学起来也挺容易的,只要学会发球,拿着球拍对准球,打给对方就可以了。于是,爸爸给我报了一个羽毛球培训班,是跟爸爸同一个球场的教练,这样我就可以和爸爸一起训练了。
周末的早上,我和爸爸妈妈一起来到了羽毛球馆。球馆非常宽敞、明亮,我感觉很新奇也很兴奋。我和同学们一起做准备活动,教练说踢腿和拉伸要做得充分到位,运动的时候才不容易受伤。
准备活动做好后,男同学和女同学先分成两组进行步伐训练。接下来就是球拍的握姿训练:我们先将手的虎口对着球框,其他手指依次握住球拍。教练说:“步法训练和握拍姿势都是打羽毛球的基本功,一定要把基本功练扎实了,羽毛球才能打得好呢!”
握拍姿势掌握好后,接下来训练的是发球的姿势和技巧:首先要将身体略微的侧一点,两脚前后拉开,左脚在前,右脚在后,手臂向后拉,由上向下挥动,动作要刚劲有力。这样来回练了几个回合,一节课也很快结束了。同学们都汗流浃背,教练表扬我学习很认真,基本动作的要领也掌握得很准确。虽然打羽毛球很累,但是我心里还是乐开了花。
【篇四:我学会了游泳】
今年夏天,我学会了游泳。游泳班上有很多我们班的同学,这让我觉得游泳不可怕,还挺有趣的呢!因为在这里既可以和同学一起比赛,还可以一起玩耍。
上课不久,我发现很多同学都能在水里游泳了;但因为我是第一节课,所以只能做蛙泳腿。教练让我趴在游泳池边,一边抓着我的脚,一边大喊:“收,翻,蹬脚!收,翻,蹬脚!”就这样,我做了一节课的蛙泳腿,都没有下水,也没能和同学们一起玩。
第二节课,我来到游泳班,教练说:“今天我们可以下水练习憋气了。”我高兴得一蹦三尺高。可一下水,我就害怕起来,心想:水怎么这么深啊!教练看出了我的心思,给我戴上了袖漂,我就可以浮起来了。
后来,我练了几节课憋气,发现憋气很有趣,只要学苍蝇叫,然后吐泡泡就不会呛到水。教练夸我很棒,可以游了!我先是戴了很多浮漂,在练习中一点儿一点儿地解掉,最后终于学会了。
学游泳的过程很辛苦,不过,学会了就很开心呢!
【篇五:我学会了游戏】
夏天到了,最期待的就是去游泳池玩水。但玩了几次后,妈妈决定给我报名学习游泳。不仅是因为它能帮助我锻炼身体,还能让我多学一项体育技能。一开始,我还有点儿排斥,但幸好还有小伙伴一起陪着我学,我才能坚持上课。
第一节课上,教练让我们背上浮漂,身套游泳圈,手握浮板,练习向前游。慢慢的,我们去掉了游泳圈,拿掉了浮漂和浮板,很快我们就学会了蛙泳。“一、二……”我们双腿一蹬一蹬,像极了一只青蛙。加上我们的手像船桨一样不停地划动,才能快速地前进。换气时,我们一会儿钻出水面,一会儿又沉入水中,仿佛快乐地玩着水中“打地鼠”游戏。
十节游泳课很快结束了,我和小伙伴都学会了游泳,也从中学到了面对困难不要怕,坚持就会有收获的道理。