运动

2021-08-17 15:03:04
运动作文400字

今天爸爸告诉我你该减肥了,太胖了!我不耐烦的拿出瑜伽垫,爸爸教我了一个动作。先把手放在大腿两侧,手掌用力,屁股和腿一起抬起来,抬起来的一瞬间,我觉得我整个人马上要飞起来了。一放下腿,咣当一声摔到了地上!疼死我了!当时我整个人好像都疼的变成了一个火龙果了。我在那躺了好一会儿才做下一个。

在做的过程中,我鬼哭狼嚎,终于做完了20个了,做完之后我整个人都瘫在地下了。想过半个世纪再来叫我吧!我问爸爸能不能换一个动作?爸爸同意了。

先把腿缩起来,然后身体在地下。两只手,来回碰脚后跟。刚做完十个,我累的哭了起来!哇哇哇哇哇!之后我继续做。终于做完啦!我觉得我做完已经隔了一个世纪了。

爸爸告诉我瑜伽来源于印度,距今已有五千多年的历史了。是修行者在无意中发现的动物会放松、治愈、清醒。修行者,经过观察动物的姿态,以及亲自体验,就有了瑜伽。瑜伽是随着佛教传入而传入来的。爸爸还说,而且瑜伽现在也很流行。

瑜伽的文化可真多!要是我把瑜伽全部做一遍,我估计早就变成一个瘦子了!

《运动作文400字.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式