努力是行走，一边得到一边失去；努力是负重，一边痛苦一边成就；努力是耕种，一边疲劳一边收获。我努力，我快乐！
我要去爬天梯，天梯是一项和攀岩差不多的运动。进入场地，要先系上安全线，随后将安全线扣在天梯的安全扣上。由于这是我第一次爬天梯，还不知道技巧，我毫无顾虑地踩上第一步。天梯开始微微颤抖，于是我只好一小步一小步地向上爬。可惜到最后还是没能过黄线，那会儿我已经没有力气，只好放弃。
虽然第一次爬天梯没有爬上去，但是我对它产生了极大的兴趣，于是我决定休息一会儿，再来尝试。我又一次踏上第一步，我一边爬一边观察身边的人，我发现他们有的用手扶着天梯边上的绳子，有的用手抓着天梯中间的木头。我也开始尝试，我先抓着绳子向上爬，粗糙的绳子不断摩擦着我的手臂，没过多久手臂就被蹭得很痛。于是我又抓着木头往上爬，我一步一步地爬着，不知不觉我已越过黄线。可惜体力不允许，还是没有超过最后的红线，冲到顶峰。
现在还有体力不足的问题没有解决，我发现在天梯上面休息起来并不容易，需要找到适合自己的休息方法。我先尝试抓住绳子休息，可后来发现这样用手抓着会觉得很累。我又尝试用抓木头的方法来休息，可惜木头太光滑，我的手臂力量不足。所以我尝试了第三种方法，用两只手抱住梯子休息，我发现这个方法更适合我。于是我开始一点点向上爬，累了就休息一下，不知不觉我超越了黄线，超越了红线，我觉得那些线再也不是我心理上的障碍。我看到终点线在向我欢呼。终于我到了终点，按下了胜利的按钮！
我战胜了天梯，这是我通过努力做到的，我努力，我快乐！
