我的心爱之物

2021-08-20 15:26:26
我的心爱之物450字作文

我的奶奶身体不好,饮食也比较重口味,这两年血压也高了,刚刚上周去益海嘉里参观了金龙鱼食用油的生产过程,了解了一些营养搭配的知识,所以我想给奶奶当个健康小管家,帮助她更加合理的搭配饮食。

因为奶奶的血压高,所以建议她少吃猪油,如果吃油想吃的更加营养,营养师建议每隔一个月就换一次油,如果想一直吃一种油还吃的营养丰富的话,建议吃金龙鱼调和油。

金龙鱼是益海嘉里生产的,益海嘉里在深圳有总部,是益海嘉里旗下的70多个品牌之一,也是比较出名的品牌,在天虹等大商场都有很多可以选择,也是中国国家女排的赞助商,我推荐的这个调和油是由花生油、芝麻油、玉米油、葵花籽油、大豆油混合的并按照人体需要的比例合理搭配的,含有很高的不饱和脂肪酸,对人体非常有益,这样才能保持又营养又健康的饮食,参观益海嘉里一回来就叫妈妈买了一瓶调和油。

我今天晚上让奶奶备好一个荤菜,其他的素菜就有我来为她搭配,我特意叮嘱了奶奶每天80g油是一个人健康饮食的最高标准,炒菜油温不能过高,盐不要放太多,这样才能保持营养,这也我上周学来的,我已经让奶奶准备好了食材菜心,今天试一下我来当大厨。

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