腰酸背疼、腿脚乏力、一动也懒得动，这就是我上完体育课后回来的真实写照。而一切的根源，并不是因为我平时运动较少，你且先听我给你缓缓道来——
一个秋风送爽的上午，我们拿着跳绳，说说笑笑、勾肩搭背的走向操场。但或许同学们之间的友谊“太亲热”了，导致站队没按规定时间站好，王老师一气之下多罚了我们两圈，但同学们似乎还没有意识到问题的严重性，依旧话不绝口，这让王老师更是怒火烧心，一下子罚我们跑四圈，四圈？1600米？天哪，还有没有人性了。
途中，为了减轻劳累，我一直在回忆小学时的体育课，那时成天打打闹闹、你追我跑。却不料我越想越伤心：差异为什么这样大！？
之后，我们又陆陆续续跳了800多个跳绳。整个人基本上都已经废掉了，有气无力的！以至于以后的半个小时里我走路都有些抖！
放学的一路上，不断听闻有同学在抱怨王老师。我认为，这一点也不怪王老师。如果我们可以快点站好队伍，如果很少有人打闹或说话，又怎么会落得这个下场？可惜这只是如果。
所以呢，如果还想在体育课上做游戏，如果不想每周都经历三次“人生的历练”，如果想打造一支品牌班级，那么就请从今天开始做起，管理好自己，并以此为前提下，提醒其他同学，做到“你好、我好、大家都好。”
希望这不仅仅是如果！
