每一次看到张晨晨时，我总会想起我们跆拳道表演排练时的场景。
那一次，我们正武会跆拳道在音乐喷泉表演节目。要排练，排练的一开始，我们全部人都要背精神展示的台词。于教练让张晨晨当队长（只有红带以上才能参加表演，张晨晨是黑带。）他最先背完，我们还在背：“认真，快，坚守承诺，绝不找借口……“过了半个小时，于教练让咱们假装成表演节目的样子，给他看一遍。我们做了精神展示，给他看。（每个人都有不会做的，有的人手势忘了，有的人词忘了）。所以于教练很不满意，让我们做50个深蹲跳，可张晨可以不用做，因为他没有做错。可是，他却跟我们一起在跳，有很多人觉得他笨，可是，他跟于教练说：”他是队长，他觉得没有让我们背会，他也应该受到惩罚。‘我们大家也特别惭愧，因为是我们连累了张晨晨。我们排练的时候特别不当回事，一直嬉皮笑脸。他现在为了早点学会，变了脸，特别凶。谁都不许嬉皮笑脸，不然会被打（是用棍子，水管棍。）谁都不再嬉皮笑脸，除了想死的，谁错了，俯卧撑50个等的你，而且上面还有一个脚放在你的背上，掉了加5个。不一会儿，全部的同学都会了。大家完完整整的把精神展示做完了，于教练特别满意，还让我们休息了5分钟。后面的表演张晨晨也不会那么凶，最后咱们完完整整的表演了一遍，终于给于教练和跆拳道同学看，大家都赞叹不已！
还有一次，咱们是在体育广场表演，那次的排练是最简单的。可要求也是最严的。这次是陈逸锋当队长（陈逸锋是黑带），我们第一个是他的旋风五连踢，我是帮他拿板的。其实那一次是我拿板没拿好，可是他却说是他踢没踢好，所以于教练罚了50个仰卧起坐，30个深蹲坐，累的他爬着向我们爬来，真像一只被主人训练的再也爬不起来的狗一样，很搞笑。可是只有我没笑，因为不管怎么说，他都是因为我这样的，所以我根本没笑！那次的表演也顺利的完成了！
我们排练的时候很好玩吧！可是每天还要来2节课，所以咱们的时间是10堂课才排练完。今后还有很多表演会让我去呢！所以以后的时间我还会跟你讲我们表演的更多事呢！
