大家知道谁是海伦·凯勒吗？她是19世纪美国的盲聋女作家，她借助安妮·莎莉文老师的帮助和自己顽强不息的努力，掌握了五国语言，并著作出了《假如给我三天光明》《我的生活》《我的老师》等作品，老师为了让我们了解盲聋人的困难和艰辛，所以，让我们闭眼三分钟，体验盲人的感受。
在失去光明的第一分钟，我就感觉孤独、不安、无助、恐惧笼罩着自己。在闭上眼睛的同时，我只觉得四周空荡荡的，什么也没有了知觉，我顿时方寸大乱，刚才不屑一顾的心情立刻化为乌有。此刻，我真想尖叫出声来，来平复我内心的焦虑。随着时间一分一秒的流逝，我越来越希望、真诚的祈祷时间快点结束。终于，一分钟的时间到了，我睁开眼睛，感到周围的一切都是那么熟悉、美好，那颗悬着的心终于放下了。我不禁联想：我才闭眼了一分钟，就已经欲哭无泪了，那些盲聋人可是失去光明了一辈子，他们又是怎么坚持下来的呢？我不禁冷汗直冒。
失去光明的第二分钟，老师给我们布置了一个任务：默写一首古诗词（闭着眼），写好后仔细欣赏一下自己的“大作”，并说说自己的感想。我闭着眼飞快地默完了诗，睁开眼一看：哎呦妈呀！真是个“旷世绝作”呀！那诗句一会儿是“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”，一会儿是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。字写得可真是“丑不胜收”啊！我又联想到那些盲聋人的生活，即刻感叹道：“我们有自己的苦难，盲聋人也有不可逾越的丰碑啊！”
第三分钟，我们的任务是闭着眼睛，在教室前方转三圈，转后，找到自己的座位。我在转完圈后，已经晕头转向，分不清东南西北，然后跌跌撞撞地往前走。不时撞到一个人，或椅子、桌子，还差一点儿被绊一跤。我一边用手摸，一边用小碎步一点儿一点儿向前移动，终于到了座位周围，却不知道座位在哪儿，像只无头的苍蝇一样四处乱转。到达了座位，睁开眼睛后，才真正明白当个聋盲人是多么的艰难！怪不得现在很难看到盲人在外活动了呢！
这一课让我认识到了一个道理：面对残疾人，我们不能歧视他们，嘲笑他们，应该把他们当做正常人看待，尊重他们，因为他们比我们更需关怀！
