秋风瑟瑟，落叶纷飞，不知不觉已深秋。由于我体重的增加，今天下午，老爸让我跑步，我被他生拉硬拽地出了家门。天阴沉沉的，小区被秋浸染得异常美丽。
刚到楼下，老爸就让我围着小区跑上几圈，结果还没跑到半路，我就大汗淋漓，毫无力气——我岔气了。
老爸板着脸：“你跑步姿势错误，呼吸节奏错误，怎么上的体育课，嗯？”
我喘着粗气：“那，爸，你教我呗。”
于是授教过程开始。
“手臂稍弯，放于腰处，”老爸耐心指导我，“短跑，呼吸无节奏；长跑，呼吸有节奏。”
“喔。”我回答了一声。
“听我指挥：呼，吸，呼，吸，很好，跑起来！”老爸全神贯注地看着我的跑步姿势。我大脚高抬，前脚着地，手臂来回摆动，飞快奔跑着，竟十分投入，围绕小区跑一圈半了也没发现。
“停！”老爸勒令。
我“呼哧呼哧”大喘气，累地蹲地上。
“自己有信心提高速度吗？老爸问。
我上气不接下气：“有！”
老爸笑道：“那继续训练吧！”
如你周末来紫荆城，看见一个女孩在奔跑，那么这就是这个小区周末最美风景。
