运动，能使我们更加的强壮与健康。同时，运动也可以使我们更加的快乐。
从前，我是一个不喜欢运动的人。每当我的朋友邀请我去打篮球、踢足球、打乒乓球等等，我总是拒绝掉了，因为我觉得运动非常的累，并且也很费力气。
在学校的体育测试中，我总是不及格。为什么会不及格呢？其实，你也知道，我不爱运动呗！这也导致我的体育成绩逐渐的下滑，每次都是不及格。
可是，后来经历了那一件事情后，我忽然就变得非常的喜欢运动。
那是一个阳光明媚的早上。我来到了大街上。这时候，我发现有许许多多的人们都在晨跑，他们有的是小孩子，有的是大人，有的是老人。在他们的脸上都洋溢着快乐的笑容。这时候，我忽然看见我的一位同学也在这个“大家族”中，他也在晨跑。这时候，我不禁想起了他的体育成绩。我记得在上一次体育测试中，他的体育成绩是全班最高的。原来，是他每天坚持晨跑才会得到这么高的体育成绩的。这时候，他也看见了我。他向我这边跑来，并且边跑边说：“你也在大街上？和我一起去晨跑吧。你在班级的体育成绩并不太好，晨跑可以帮你提升你的体育成绩哦！”听到这儿，我不紧犹豫了一下。犹豫了几秒后，我决定我也去晨跑，因为我的体育成绩太不理想了，所以我必须提升一下我的体育成绩。于是，我跟着我的那位同学一起去晨跑了。在晨跑的路上，我才跑了一会儿就气喘吁吁了。可是，我仍然在坚持着。过了一会儿，我也就不觉得那么累了。同时，在晨跑的过程中，我觉得自己格外的轻松，心情也很愉快。原来，运动竟如此的有趣！
不知过了多久，我们终于跑完了。这时候，我的额头上布满了汗水，同时也在气喘吁吁的喘气。但是我并不觉得累，这可能就是运动后的好处吧！从此以后，我喜欢上了运动，我每天都坚持运动，就算自己在忙也要抽出时间来运动。后来我的体育成绩就逐渐的变优秀了。
同学们，运动对我们有着许多好处，我们大家都应该每天坚持远动。让我们从现在开始，一起来运动吧！
