“吱”——我打开了房门，看见一个大大啤酒肚，粗壮腿的中年男士，不用说了，这就是我那200斤重的爸爸。
他一屁股坐在沙发上，沙发立马陷下一个大坑。我看了看他的啤酒肚，斟酌了一会儿，还是说出口来：“爸爸，我帮你减肥吧。”爸爸对我飘来一个嫌弃的眼神，说：“去去去 ，我身材刚刚好，减什么肥。”
我心想：老爸，你是不是对标准身材有什么误解？
爸爸看我闷闷不乐，只好说：“好吧好吧，我去减肥！但你一定要陪我一起去，要不然我就不减了。” 我开心得一蹦老高：“好，说话算数！”
晚上，我和爸爸来到了田径场，我们决定先跑十圈热热身。刚开始，爸爸几乎跟我在同一条水平线上，后来我看爸爸速度慢了下来，灵巧的我以每秒1米的速度冲到了爸爸的前面，不停地挑衅他，让他生气想打我，伸手又够不着，只得加快步伐追上我。果然，方法非常有效。他追上来给了我屁股一巴掌，“哎呦，疼死我了！”我立马加速，逃离危险境地。
跑完了十圈，爸爸已经精疲力尽、气喘吁吁了，而我还安然无恙的在他面前蹦蹦跳跳，爸爸不禁投过来羡慕的小眼神。
我大手一挥，说：“今天就到这儿吧，明天跑完还要打篮球，后天跑完踢足球……” 爸爸一听说：“啊，怎么还要做那么多项目啊！”“不准讲价钱哦！我全程陪同。”
因为有我陪着，老爸每天都照做了。
一周过去了，在我和我爸坚持不懈的努力下，成功让爸爸减了——0。8公斤。我大叫：“我怎么有个长得快，减得慢的爸爸呀！”
爸爸无奈地摊开手：“那是，毕竟这些肉都是我亲生的，对我太有感情了。”
帮爸爸减肥，我太难了！
