篇一：我的心儿怦怦跳450字优秀作文
费梓棋
在我七、八岁时，有一次跟朋友出去玩，我们玩得十分开心，不知不觉中，时间一晃到了晚上，我们互相告别。
要知道，这可是我第一次一个人走夜路，就算是一阵风拂过，都会令我吓出一身冷汗。
想着想着，我越来越害怕，神经紧绷，思想高度集中，两只眼睛快速旋转……突然，我好像踩到了……什……么东西……我本能的尖叫一声：“啊！”借着微弱的灯光，我看清楚了，是一根树枝。呼！我长叹出一口气，真是虚惊一场。
就当我以为没事的时候，忽然，一个黑影“闪过”，我不禁打了一个寒颤，停住脚步，好奇心胜过了害怕，我的头慢慢地往后转。就在快看到的时候，一声尖锐的叫声打消了我这个想法。我头也不回地一直往前跑，跑到一盏路灯下，黑影越来越近，却看到了这样的场面：两只猫在打架……（无语……极度无语……）
后来我“欣赏”了一会儿这个场面，马上跑回家里。
这次我的好奇心从100%到了1000%！胆量从80%到了100%！果然有锻炼就有收获，你们觉得呢？
篇二：我的心儿怦怦跳450字优秀作文
朱笑晨
就在昨天晚上十点左右，发生了一件可怕的事情——地震。
当时，我刚洗完澡，戴上角膜塑形镜准备上床睡觉。正当我走到卧室门口，伸手去推房门时，地震开始了。顿时，整间屋子开始剧烈摇晃，房门疯狂地晃动着，发出“哐当哐当”的声音，特别是那些玻璃移门，好像随时都可能应声倒下。头顶的吊灯也不停地摇晃，一副摇摇欲坠的样子。我愣在了原地，大脑一片空白，就像突然短路了一样。过了两三秒，嘴里才冒出一句话：“发生了什么，我们该怎么办？”而此时，我的妈妈也从沙发上跳了起来，惊慌失措地问道：“发生了什么，是地震了吗？”爸爸答道：“好像还真的地震了，快把衣服穿上然后下楼，快点！”我手忙脚乱地把衣服穿上，然后跟着爸爸妈妈顺着楼梯往楼下跑。
到了楼下我才发现我的角膜塑形镜都还在眼睛里，不过我并没有去管它，而是在心里默默地想：“我家住在三楼震感都这么强烈、明显，那这次的地震等级肯定不低。”果真，这次的地震等级已经达到了4。3级。在楼下，其他小孩子都非常高兴，有的骑自行车，有的玩游乐器材，甚至有人直接爬上了游乐园的围墙！这次地震的中心在天宁区，东经120°，距离我们这儿很近，所以感觉很明显。而爸爸妈妈的微信群里也已经发满关于地震的图片和视频。
这次地震可真令人紧张，毕竟长这么大我可是第一次遇到这么大的地震，还好地震不是非常强，否则家里的东西都完蛋了！
老师评语：遭遇突如其来的地震，的确让人心有余悸。这篇习作最精彩的是第2小节，不仅写清了地震发生时的场景，对自己当时的反应描写得也很真实、细致。
篇三：我的心儿怦怦跳450字优秀作文
刘梁辉
三年前的一天，更是很有意义的一天。
那天是我第一次参加钢琴比赛。前几个星期，我就在妈妈的监督下展开了练习。时间一天天过去了，那首曲子的谱子已经牢牢地被我记在了心里，每个音符也都练得滚瓜烂熟了。
比赛那天，我信心满满地来到了赛场。但我刚踏进候场区的门时，信心似乎就被一种神秘的力量打破了，我顿时出了一身冷汗。我颤颤巍巍地坐到了位置上，来时那股劲儿早已烟消云散，无影无踪了。我终于体会到“紧张”是什么滋味了，心里好比十五个吊桶打水—--七上八下。
时间在一分一秒地流逝，我也在焦急地等待着。正在我紧张得心乱如麻之时，主持人的声音“炸”响在耳边：“下面请刘梁辉演奏《梦幻曲》！”。那声音如同晴天霹雳，“炸”得我愣是脑袋发懵。尴尬过后，我怯生生地望了望表演台，这才硬着头皮径直向台上走去。
起初，我由于紧张过度，而手脚发凉，琴声一点儿也没练习时那样好听。过了一会儿，我不知不觉地投入进了琴声，似乎是自信重新打败了紧张，所有乱七八糟的事儿都被抛到了脑后。乐曲的旋律变得越发婉转动听了。
我正弹得兴起，突然，意外发生了。“糟糕，尽然忘记谱子了！哎呀呀，这可怎么办才好呢……哈！我要不编一段吧！”说干就干，我脑洞大开，使出了浑身解数，自由发挥，一个个音符如流水般涌出指尖。
一曲终了，我心里那块大石头总算落了地，我站起来，如释重负地鞠了一躬。紧接着，热烈的掌声似潮水般涌来。眼下，评委向我投来了赞许的目光。我的心又砰砰跳起来，但这次不是紧张的跳，而是高兴，激动地跳。那掌声和目光给予我的是鼓舞，是自信！
从此，我明白了：只要有信心，就没有做不成的事。
老师评语：文中你写了两次“心跳”：上台前因过度紧张而跳，表演后因激动不已而跳。细腻生动的描写来源于你对生活丰富的感受力和对语言文字的驾驭能力。
篇四：我的心儿怦怦跳450字优秀作文
秦瑞琪
11月28日，是一个令我难忘的日子。这天我们南大街社区的孩子们统一接种新冠疫苗。
午饭时，妈妈催促我说：“琪琪，赶紧把饺子吃完，我们带你去打疫苗。”看着眼前的饺子，突然觉得不香了，一个也不想吃。
我紧张地问妈妈：“这个疫苗安全吗？打了会不会有什么问题啊？”妈妈语重心长地对我说：“别担心，没事的，国家生产出来的疫苗都是安全的，经过实验，可以放心接种的。”我勉强回答道：“哦，好吧！”
一路上，我在心里祈祷爸爸开车慢一点，再慢一点，可不多一会儿，还是到了接种点。
接种的人群人满为患，排队的长龙一眼望不到头。我心里一阵窃喜：哈哈，这么多人，轮到我的时候肯定还要等很久！我们排队等了十五分钟，谁知队伍走得越来越快，眼看就要轮到我了。我的心儿怦怦怦地跳个不停，上下牙齿不停打颤，感觉呼吸都有点困难。我边走边问妈妈：“打得时候会不会疼啊？”妈妈安慰我说：“放心，没事，不疼的，男子汉要勇敢！”可是我的脚像被定住了，怎么都提不起来。在妈妈的推拉下，我还是坐在了护士阿姨面前，撸起袖子，准备打针。
我呼吸急促地问护士阿姨：“打麻药了吧，不会疼吧？”护士阿姨很无奈地看看我说：“男子汉，勇敢一点，不疼的，你看这里哪一个孩子哭了？”就在我观察的一瞬间，一阵针扎的刺痛感袭来，三秒钟的时间，打好了。
我穿好衣服，坐到休息区。妈妈问我：“疼吗？有什么感觉？”我浑身放松，感觉了一下，好像没有哪不舒服，原来打疫苗就像被蚊子盯了一下，一点儿也不可怕！
这次打疫苗的经历让我印象深刻，但同时也让我知道，打疫苗不可怕，以后再碰到打疫苗也不用恐惧、害怕了！
老师评语：你把打疫苗之前紧张、害怕的心情以细腻的笔触生动地展现了出来，对生活的感受力丰富而敏锐。
篇五：我的心儿怦怦跳450字优秀作文
宋文涛
那天，肯定是最紧张的一天。因为，我们马上要进行一场考验知 ……此处隐藏717个字……我说：“才刚开始呢，你连爬山都没法坚持，将来遇到更大的困难怎么办呢？直接放弃吗？”好朋友也在旁边为我加油鼓劲。我咬咬牙继续往上爬。
“呼——呼——”我们的呼吸声逐渐变得粗起来，“啊，我不行了，我们喝口水吧，感觉人要散架了。”我和小伙伴们都满头大汗的。爬得越高，路就越陡，我也是真正明白了什么是“山路十八弯。”休息时，我好像听见了我的心跳“怦，怦，怦。”
“加油，加油！”我们成功爬完了最后一级台阶。站在山顶上环顾四周，好美啊！旁边就是长江，不远处还有田地、房屋，山下的美景尽收眼底。真是“会当凌绝顶，一览众山小。”这样一来，我爬山时的害怕与紧张全部烟消云散了。
这次爬山我还明白了一个道理：做事一定要坚持下去，不能半途而废，只要坚持，一定会成功！
老师评语：你按事情发展顺序娓娓道来：爬山前激动、害怕，“心跳加速”；爬山中遇到困难，心儿“跳得越来越快”；休息时好像听见自己的心跳，这是努力拼搏的见证！
篇八：我的心儿怦怦跳450字优秀作文
刘星宇
从小到大，我经历过很多事，他们充满了激动、兴奋、高兴、欢乐、伤心、生气、紧张、惊喜、惊讶……有一次数学考试却让我难以忘怀。
一天上午，陈老师拿出一沓试卷，突然说道：“今天我们要做一次数学练习，大家要全力以赴。”教室里顿时充满了紧张的气氛，我的心砰砰跳起来。
考试开始了。我拿出笔，小心翼翼地做起题目来。突然，“啪—”我的尺子掉到了地上，我立马俯身捡了起来。做着做着，我发现其实题目很简单，只要认真做就行。教室里鸦雀无声，连一根针掉在地上的声音都听得见。不知不觉，下课铃响了，我从容地将试卷交了上去。
下午数学课，陈老师捧着试卷走进教室，同学们瞬间安静了，我的心里七上八下，像有只小鹿在奔跑似的。我想万一我考的不好怎么办？万一我漏了题怎么办？万一我……当我拿到试卷时眼前一亮，“哇，100！”我顿时心花怒放，心里甜蜜蜜的，像吃了块糖似的。
经过这次考试，我明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理，只要认真学习，多多付出努力，考试就一定能取得好成绩。
篇九：我的心儿怦怦跳450字优秀作文
周优莉
运动会开始了，最令我印象深刻的就是八百米长跑。
上场前，先要排好队型，做拉伸运动。开始还信心满满，做完拉伸运动，我就开始无比地紧张，心儿跳得越来越快，越来越强，都快要跳出来了！我的脚都软了，一直“瑟瑟发抖”，汗毛都竖起来了。
比赛要开始了！我的心都提到了嗓子眼儿，大脑一片空白，我坐在地上发呆，连队友的话都没听见。幸亏别人叫“醒”了我，不然就要成为别人口中的“猪队友”了。
裁判让我们穿好队服，站在起跑线上。我们身体前倾，手做好准备。此刻，我的腿抖得更厉害了，出了一身冷汗。一声令下，我们像离弦的箭一般冲了出去。我的怀里像揣了只兔子，还好我们起跑速度不快，不然，一开始我就要落队。中途，我用妈妈教我的呼吸法，却觉得没什么用。到了第三圈，我的腿已经不是我的了，尽管我十分卖力，可还是跟不上队伍。幸亏一位热心的同学拉了我一把。唉，看来要加强体育锻炼啊。后半圈心态放松了一下。到最后的冲刺阶段，我又紧张起来。终于跑完了！大家都“摊”了。
这次我班成绩不理想，明年再战！
老师评语：你把长跑比赛时的心境描写得多么细腻生动！用心感受生活中的“心跳时刻”，加上平时在语言上的积累，方能“妙笔生花”。
篇十：我的心儿怦怦跳450字优秀作文
徐严锦
今年学校的冬运会，我有幸被选上参加了4男4女800米长跑比赛，内心既激动又紧张。比赛期间，只听“加油！加油！”一阵阵排山倒海的欢呼声，一潮高过一潮，为如火如荼的比赛增添了热闹的气氛。
时间过得真快，下午便轮到我们班比赛了。我和其他七位同学先做了拉伸运动，此时的我们个个精神饱满，意气风发。只听“嘟”的一声哨响，我们八人都像箭一般地冲了出去，我由于过分紧张，反应比其他同学慢了一些，落在了后面，但我很快调整好心态，使劲跑呀，跑呀，超过了一个同学，又超过了另一个同学……我呼呼地喘着粗气，砰砰的心跳好像在鼓励我：“只要努力不放弃，就能成功。”
第一圈很快跑完了，开始绕第二圈了。我发现有些同学渐渐坚持不住了，就连刚开始冲在前面的几位男生，现在也都开始体力不支，但他们并没有放弃，而是相互拉着手，一起奋勇向前跑。我还听见他们嘴里喊着统一的口号：“一、二，加油！一、二，加油！”
跑到第三圈的时候，我也开始体力不支了，望着别的同学快速移动的背影，我有些心急如焚，脸上被风吹得火辣辣地疼，汗毛也都竖起来了。正在这时，我听到了赛场旁我班同学和金老师给我的鼓励声，使我心里顿时充满了信心。我咬紧牙关，像一匹骏马一样向前冲去。
第四圈是最后的冲刺，我努力地加快脚步，只听身边其他同学大声喊着：“快要冲刺了，咱们加油啊！”甚至有几位男同学还主动来拉我们女同学的手，大家一起向着终点跑去。等我到达终点时，已经满头大汗了。我的心砰砰地跳，好像左轮手枪发射子弹一样。此时的我不禁热泪盈眶，因为我们坚持跑完了800米长跑。结果不是最重要的，相互扶持的过程才最令人感动。
虽然我们班没有在长跑比赛获得名次，但是这次比赛既锻炼了我的毅力，又给了我参加各项活动的信心和勇气，同时也使我感受到了集体的力量。而作为运动员的我们用自己的实际行动告诉大家：坚持就是胜利，努力就有收获！
老师评语：比赛时的心跳不仅来自于向前冲的速度带来的体力消耗，更来自于“努力不放弃”的坚持、“相互扶持”的可贵精神。此文内容丰富、主题鲜明，充满正能量。
篇十一：我的心儿怦怦跳450字优秀作文
李聿书
就在昨天晚上，常州发生了一场突如其来的4。3级地震，大家都胆战心惊。
当时，我正躺在床上呼呼大睡，爸爸在床边看书。可是，突然，我的床开始摇晃，我一下子从梦中惊醒。我心想：会不会有坏人偷偷来到我家偷东西了？会不会是爸爸妈妈给我的惊喜？会不会地震了？我的脑子里冒出了很多想法。可是过了几秒，我的床仍然一直在抖动。这时，我和爸爸才意识到，真的地震了。我听到“地震”这两个字，马上慌了。我立刻就想到了电视中地震的恐怖情景，感觉我的心都快从我的身体里蹦出来了，立刻嚎啕大哭起来。我的床一直在抖动，我越哭越厉害，感觉我的心都提到了嗓子眼儿。可是，过了十几秒，我的床终于停止了抖动，地震结束了。
我心里的那块石头终于放了下来。我擦干眼泪，爸爸在一旁不停地安慰我。整个房间都鸦雀无声，吊灯不晃了，铃铛不响了，我也不哭了，一切好像都没发生过一样。
从这次地震中我深刻体会到了，遇事要保持冷静，多去想办法解决，哭是没有用的。要是碰到地震，应该首先考虑躲在哪里更安全，如何保护自己，怎样逃生。
老师评语：习作取材于刚刚经历的地震，印象很深，你把当时发生的一幕用文字如实记录下来，写清了那一刻的心理活动。
