文明其精神，野蛮其体魄。目前，我国处于新时代新发展阶段，青少年是国家的未来和民族的希望，我们只有树立目标、努力学习、强身健体，才能为实现中国梦增添色彩。
少年强则国强！实现中国梦，必要有良好的身体素质，这虽是老生常谈的话题，却有着极强的现实意义。增强思想品德、学习成绩、科学创新的同时，更要身体健康、提高免疫、强健体魄。现在国家特别关注青少年的体质问题，中考体育成绩一再递增：从2007年的30分增加到2008年的50分，逐渐到2016年的70分，今年最新中考体育改革方案，从2021届新初一开始增至为100分，这一次次改变足以体现国家对体育的重视，对青少年身体素质的重视。
青少年身心健康、体魄强健是国家强盛的基础。我们作为新时代接班人，应积极参与体育运动，争做德智体劳全面发展的优秀接班人；作为青少年，应怀揣强国梦想，牢固树立"健康第一"理念，强化课外锻炼，争做新时代新好少年！
