说起“弹跳机”，大家在第一时间想到的，可能是一台像小兔子一样，可以机灵地上下跳动的机器。而我这里，说的却是我自己。
这一周，我们要进行“体测”，第一项测的是跳绳。
听到这个消息，我喜出望外，跳绳是我的拿手好戏，对我来说得心应手。这岂不是给了我一个大显身手的好机会吗？
就要测试了，我按捺着我激动的心情，兴高采烈地跟着队伍来到操场上，展开跳绳，听老师下令。
哨声一响，我便尽我所能，飞快地跳起来。我手臂轻摇，脚尖点地，有节奏地交换着左右脚，像袋鼠一样地跳着。我似乎能感觉到，体测的时候比平时跳绳更为亢奋。不知不觉，老师又吹了一声哨，时间到了。我停下来，急忙问帮我数数的同学：
“我跳了多少？”
“190下……”
什么？190？！连我自己都没想到我能跳这么多！190可不是个小数字啊！
这次跳绳测试，我得了第一名，同时还得了个“弹跳机”的称号。看来，要想有个健康的身体，就必须经常锻炼呀！
“超负荷”
这一周是我们的“魔鬼周”——所有的体测项目都在这一周进行。
400米是在星期四测的。在测试的前一天，体育老师告诉我们：“明天，我们开始测400米，都做好准备！”话音刚落，我看了一下，有的同学，包括我在内，表现出喜悦。有的同学显得若无其事，很平淡。而更多的同学则发出哭爹叫娘的哀声叹气。这中间大多数都是女生，不用说，他们是怕她们的“小身板”支撑不了啊！
第二天，老师按计划把我们带到操场上，宣布400米开始测试。昨天那些高兴的照样高兴，平淡的照样平淡，不高兴的照样不高兴。我在旁边兴致勃勃地等待着轮到我。
不一会儿，该我上了。“我要好好给他们露一手！”我不禁这样想着。我走到起跑线上，跟我的对手用目光对视了一会儿，开始做准备。
“预备——开始！”体育老师一声令下，我像离弦的箭一般冲了出去，没几下就把我的对手甩开两三米远，耳畔是同学们呐喊助威的声音，除此以外只听见风从我的耳旁呼啸而过。我的腿像失去了大脑的控制，不顾一切地向前跑。我的心脏怦怦直跳，像是下一秒就要跳出来一样，又像在警告我：“注意！您已超速！注意！您已超速！当前‘车’速91！”终于，我坚持跑完了最后一圈，取得了我所在的一组中第一名的好成绩。
虽然心脏超负荷运行后不是一般的累，但我也非常高兴。我也深刻体会到有一个健康、强壮的身体是多么重要！我以后一定经常锻炼身体，让自己越来越强大！
