“锄禾日当午，汗滴禾下土。”想必这都是大家学会的第一首诗吧。我们从课本上读到了农民伯伯挥汗如雨的辛苦，却在生活中依然不知道珍惜粮食。而且，白白的面粉从哪里来？水稻真的种在水里吗？带着这些问题，妈妈决定让我亲身做一次小农民，体会农民伯伯的辛劳，也在劳作中自己找到答案。
我们来到田边，眼前是一片泥泞的水塘。农民伯伯拿来秧苗，翠绿的秧苗底下白白嫩嫩的，像一个小娃娃白白的脚，尖上一抹翠绿，生机勃勃。我光着脚踩在泥塘里，春意还未散去，水还有些刺骨。泥巴很滑，我深一脚浅一脚的踩在上面，几次都差点滑倒。我学着农民伯伯的样子，一手拿着秧苗，一手插秧，弯一下腰后退一步。秧苗入泥不能太深也不能太浅，太深了秧苗长不出来，太浅了又会倒伏。泥塘里烂泥太多，我一不留神就滑倒了，摔了一个“狗啃泥”，而且秧苗插的歪歪扭扭。再看旁边的农民伯伯，两脚平稳地插在泥里，秧苗整齐的排好队，个个身姿挺拔，好像对着微风说：“快来，快来吹倒我啊！”插了一会儿，我就汗如雨下，累得坐在了地上，心想：农民伯伯每天都这么辛苦，粒粒粮食来之不易。
经历了插秧，我还体验了收割小麦。金黄的麦田随风荡漾，真是走在了希望的田野上。我兴冲冲的拿起镰刀，戴上手套，戴上帽子，奔进田里。“咔嚓咔嚓”，那清脆的声音使我陶醉其中。看到我的麦子堆越来越高，我不禁有些骄傲了。麦子收割是在炎热的六月，头顶的大太阳炙热的烤着大地，我却穿的严严实实，因为锋利的麦芒刺的我生疼，麦秆也扎的脚痛。很快，我就累得干不动了。抱着我的劳动成果，一大堆麦子又吹又磨，终于把麦子皮吹干了。我们捧着麦粒来到石磨前，巨大的石磨让我们都吃了一惊，我试着推了一下，石磨纹丝不动。我们几个壮男孩合伙推，石磨才发出一声闷响，慢悠悠的挪动了。石撵下的麦粒瞬间变成了粉，又白又细，原来这就是纯天然的面粉！
我把这些面粉带回家，妈妈蒸出了一锅香喷喷的馒头，吃着自己的劳动成果，深知每粒米每颗面的来之不易，我再也不敢浪费粮食了。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”
