最期待的周末终于到来了，写完作业，抱起最心爱的手机是我最开心的时刻，躺在沙发上和同学们聊天，一起组队打游戏、刷搞笑视频……耳边不时传来妈妈的唠叨：“少玩会儿手机，出去运动运动。”我随声附和着却丝毫没有放在心里，继续玩着……不知不觉天黑了，此刻我的脑袋昏昏沉沉的……
恍惚中听到谁在说话：“真是不负责任的主人，每天工作这么长时间已经让我很累了，好不容易周末了也不让我休息休息，盯着手机几个小时看的眼睛又干又涩，现在瞅什么都是模模糊糊”“就是，就是，他每天趴在桌子上看书写字，我离书本只有几厘米的距离，一节课下来我浑身酸痛，下课也不知道放松一下，我现在已经疲劳过度了”“你们是谁？”我有点好奇地问。“我们是你的眼睛啊，可是你不好好爱护我们，让我们变得伤痕累累。我们不喜欢你这样的主人。我们要离开你，去寻找一个疼爱我们的主人。”这可把我吓坏了，没有眼睛我怎么看书、怎么写字、怎么和小伙伴们一起玩游戏啊……我着急地说：“你们不要走，没有你们我就看不到东西了……”还没等我说完，他们已经奔向远方，我连忙追上去拼命呐喊：“眼睛，你们不要走，我再也不伤害你们了，我会好好爱护你们的，不要离开我……”眼睛消失不见了，周围顿时变得漆黑一片，我坐在地上大哭起来，我猛地惊醒，原来是在做梦……
这个梦让我害怕极了，也让我意识到自己平时的坏习惯会对眼睛造成这么大的伤害，我后悔不已。
我把这个梦讲给同学们听，并且告诉他们：在以后的学习生活中要保护好我们的眼睛，一定要做到“三个一”眼离书本一尺远、胸离桌边一拳、手里笔尖一寸远；课间要做眼保健操；养成良好的习惯。当我们学习一会儿累了，一定要适当的让眼睛休息一下，可以眺望远方。一定要少玩电子产品，多吃绿色蔬菜。保护视力，勤洗手，注意用眼卫生，让我们一起做好护眼小卫士吧！
