在世间色香各异、滋味万千的美食中,有人钟情热气腾腾、玲珑小巧的小笼包,有人垂涎香辣萦喉、回味无穷的鸭脖,我则独爱香气扑鼻、外焦里嫩的烤鸡腿。
鸡腿,是一只鸡里面最好吃的部分,鸡肉丰厚盈满,滋味鲜而不腻。经过高温的烤制,烤鸡腿外部黄里带焦,内部清鲜白嫩,清甜里带着淡淡花香的蜂蜜,咸香里带着点点酥麻的烧烤酱,辛辣里带着浅浅鲜香的泡椒,真是咸里带甜、甜里带辣;滋味鲜美,唇齿留香!
今天,我又来烤鸡腿了。烤之前,先把鸡腿清洗干净,保证里面没有血水。再涂抹蜂蜜、烧烤酱、盐、等,把鸡腿腌起来,搅动的时候要不停的用手翻拌,使其入味均匀,用保鲜膜密封起来腌制1个小时。我根据个人口味,还加了一些香叶和迷迭香。
接下来就是烤制了,烤箱上下火调到200度,烤20分钟之后,香味就飘出来了,萦绕口鼻,让人食欲大开。这时,再刷一道蜂蜜或烧烤酱,再烤20分钟。哇,整个房间香味弥漫,清香带甜,甜美带辣,往口里冲,往鼻里钻。恨不得立刻打开烤箱,端出那盘色泽金黄、喷香扑鼻的烤鸡腿,大快朵颐!
在制作烤鸡腿的时候,还有几个需要注意的小细节:在腌制鸡腿的时候,蜂蜜、烧烤酱、盐要按1:2:1比例调配好。在烤鸡腿时,要密切注意鸡腿是否熟透,可以用筷子、勺子或叉子戳一戳。吃的时候,加上几滴柠檬汁味道会更好。
烤鸡腿烹饪步骤简单,味道鲜美,中医还认为鸡腿还具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效呢!
我爱烤鸡腿!