在特殊的2020年，一旦不小心得了个头痛脑热咳嗽就要在家隔离休息，不能去学校了。因此我今年多数时候都管好嘴巴，不敢多吃上火的零食，用水果，蔬菜和鸡蛋牛奶来维持自己的营养平衡，靠运动来提高免疫力，并及时合理增减衣物来适应体感温度。可是偏偏在这一周，我因为嘴馋多吃了点零食，上完体育课出汗后没及时穿回衣服，便马上给我来了个“下马威”——同时伤风、感冒、咳嗽。妈妈觉得是药三分毒，在没有严重的情况下马上吃药是下策。于是便请来了家族养生专家——奶奶，来为我刮痧，希望借此能治好我的感冒咳嗽。
奶奶来到我家后，轻车熟路地从包里拿出了一个刀状的刮痧棒。它在清晨的光线下布满了光泽，气势汹汹的朝我刮来，在我的脖颈上开始了他的工程。我心里一慌：“这刀子，刮多了会不会受伤啊？”奶奶手起刀落，上下来回地刮。每刮三秒，我就喊停一下，抚摸着脖颈，头剧烈地摇晃才把疼痛抖去。尽管奶奶多次保证下次不会痛，可我还是刮一回躲一回，身体总是一抽一抽的，摸摸刮痧棒觉得很光滑，看似不痛，其实疼的很，让人恨不得马上逃走。奶奶笑着对我说：“你要勇敢一点，咬定青山不放松！忍一下疼痛，你感到疼痛说明身体里的经脉不活络，有堵塞，中医上说通则不痛，会痛说明身体发出警告了。”
为了缓解我的疼痛，奶奶拿出了一瓶油，没错，就是刮痧油。可以使刮痧棒变得光滑，目的就是为了缓解疼痛，同时刮痧油也有抑制感冒的作用。虽然名义上是这么说，但是仍然不能阻止我的疼痛。只见奶奶在刮痧棒上挤了几滴油，吹了吹，然后抖一抖，飞快地刮着我的颈椎，仿佛都看不见手的影子。尽管我怎么坚持，但还是被带来揪心的痛打败了我。此时我的面部紧绷，皱起眉头，脸涨得通红，双脚悬在空中挥舞着。奶奶拽住我的胳膊，由上到下捋上几遍，在刮的过程中牢牢抓住我的手，用以控制我身体的伸缩躲藏，房间里不时传出我“啊”，“哦”，“救命呀”等等喊叫声……
虽然费了千辛万苦，“体罚”终于结束了，甚至感觉身体掉了一层皮一样，但是我顿时觉得身体轻松了许多，彷佛从肩膀上卸下了沉重的书包一样，头也没先前那种胀胀的感觉。仔细回想起来刮的疼痛早已抛到九霄云外了，心里感叹还是咱们老祖宗的办法有效！
