“宿鸟动前林，晨光上东屋。”在阳光初露的清晨，我勇敢地钻出暖暖的被窝，用跑步来迎接崭新的一天……
天空和远处的山，还有升起的云朵融合在一起，几乎分不清哪是天空，哪是山峰。光秃秃的树枝上飞落几只小鸟，叽叽喳喳地不知在谈论着什么。街道上卖菜的小商贩早早地把自己的摊位收拾得干净利落，等待客人的到来。虽然时间尚早，但早起的人还真不少，摊位前都有三三两两的人们在和摊主攀谈着，挑选着。
旁边广场上晨练的人很多，这儿一群，那儿一堆，各自有序地做着自己喜欢的运动项目。练太极的老爷爷挥动着手中的太极剑，一招一式有板有眼，动作时缓时急，剑舞得行云流水，他们专注的神情，不亚于武林大赛中参赛的选手。跳广场舞的阿姨们，队形整齐有序地排列着，她们在一个身穿鲜艳服装、手拿扇子的阿姨的带领下，合着动感的节拍，踩着欢快的鼓点，整齐地舞蹈着，曼妙的舞姿时不时吸引着路人的目光。旁边草地上有几个老人在抖空竹，他们上下挥舞着手中的两根小棒，空竹在绳子中间嗡嗡作响，它像个不安分的精灵，时而飞向老人身前，时而飞向老人的身后，但是不管它怎么上下翻飞，也难逃绳子的束缚，只能在绳子上转动着。老人们会的花样很多，各式各样的空竹技巧令人眼花缭乱。抖空竹让他们抖出了健康，抖出了风采，更抖出了自己的一方新天地。这些健康有益的户外运动项目，给老年人带来了健康和快乐，更给他们带来了阳光和自信。
都说少年是人生的清晨，是一生最好的时光，充满了无限的希望。少年强则国强，满怀着人民的嘱托，背负着民族的希望，我们定会珍惜时光努力学习，争做祖国的栋梁！
