从五年级开始，学校就开始跳长绳了，但我却怎么也学不会，每次看着别的同学都在快乐地跳着长绳，自己却只能在一旁看着，心里很不是滋味。
终于，在不懈的努力之下，我学会了跳长绳。记得那一天，我和妈妈去公园，我看到别的小朋友在跳长绳，她们一边跳着，一边数着拍子，十分高兴，妈妈便让我去加入她们的队伍，我不好拒绝，便壮着胆子，排到了队伍里。轮到我了，我闭着眼睛，双脚轻轻向上一跳，好不容易跳过去了，准备回到队伍里时却被绳子缠住了脚。我失落地走回妈妈身边，这时，一位头上扎着两个马尾辫的女孩向我跑了过来，说：“你是新来的吧，怪不得不会跳，我来教你吧！对了，你就叫我小名好了，我叫小艾。”“好！我叫阳阳。”我激动地回答。
“跳长绳不像跳短绳那样并脚跳，而要轮换跳，也就是说，跳过去的时候双脚不能同时落地。”她给我示范道。接着她又告诉我：“刚才看你跳的时候，我发现你挑好之后直接向右面冲这样，不但绕了一大圈，而且很容易被绳子甩到，这就是为什么你刚才没有跳过去的原因。”“好，我明白了。”我回答。说着，我又去排了一次队，但这次依然没有跳过去。“还有起跳起点要在绳子的中间，如果你起跳太近或太远的话，那么你必须跳得很高，才能够跳过去。”小艾一边示范着怎么跳，一边告诉我。我又跳了第一遍第二遍第三遍第四遍……就这样，大概练了十几遍，我才终于跳了过去，但动作却并不是特别标准。小爱见了，便又跟我说了一遍动作的要点，这次我终于学会了。就这样，我练了一遍又一遍，小艾也教了一遍又一遍，我足足练了三四个小时，我终于能流畅地将整个动作完整地跳出来。这时，有人喊道：“小艾，我们该回家啦！今天你连最爱的兴趣课都没有上，你去干什么啦！”啊，我才恍然大悟，原来小艾是用自己最喜欢的兴趣课的时间用来教我跳长绳了，我有点羞愧地说：“小艾，对不起，耽误你上兴趣课的时间了，以后我一定会补偿你的。”“哎呀，没关系，反正兴趣课每周都有，但能教你的可能只有今天，以后我们还不一定能见面了，就当我免费帮助你学了一次长绳吧！”小艾笑眯眯地回答
是的，帮助就是这样的，帮助可以给人带来幸福，也可以给人带来一生的回忆。那一天，我被小艾深深的感动了！那天的事我直到现在都存在心里，播散着阵阵的暖意呢！
