今天，别提有多高兴，因为我站上了400米竞赛的领奖台，我以1分41秒的成绩冲过了终点线，取得了第三名。这还得感谢我的同学——明月，是她使我懂得了什么是坚持。
一年前，我生了一场大病，虽然已经治愈重返课堂，但体质一直很弱，因此，同学们都称我是“东亚病夫”、病秧子。我一听到这样的外号时，心都被气炸了，可有什么办法呢，我连上体育课的信心都没有了，因为我不敢跑也不敢跳，同学们在操场上玩得不亦乐乎时，我就躲在树下遮阴，对于那些运动项目我望而生畏，而我的好朋友明月总是安慰和陪伴着我，并且鼓励我说；“经常锻炼身体有助于增强我的体质。”于是，她跟我约好每天下午放学后陪着我绕跑道跑十圈。
可是说起来容易做起来难，刚过一圈我就打起了退堂鼓，找她商量一下，能不能减少5圈，实在是太累了，我一张嘴，明月就指着我的鼻子喊“东亚病夫”，病秧子，我一听她也这么叫，我很生气，就问，你怎么也这样叫我呢？她回答说；“不锻炼你就永远做你的东亚病夫吧”，我不说话了。
从此，我们俩只要要人累了，另一个就会说；“坚持，坚持，决不当东亚病夫”。就这样我们坚持了一年。这次学校开展运动会，我索性报了400米比赛项目，结果，我成功获奖了。真是骏马面前没有跳不过的壕沟，利矛面前没有戳不穿的顽石。
感谢你明月，是你让我摘掉了“东亚病夫”，病秧子的帽子，是你让我懂得了什么是坚持。
