走进蔬菜王国

2021-09-13 03:17:03
走进蔬菜王国作文500字

今天,请跟随“小导游”的脚步来到蔬菜王国!蔬菜王国,顾名思义,就是一个只有蔬菜的王国。

首先,走进去会看到蔬菜王国的国王——白菜。你可别小瞧了它,它的营养可不容小视。白菜富含了维生素C、叶绿素、胡萝卜素、矿物盐等。不仅非常好吃,还可以促进胃肠蠕动、预防便秘呢!

接着,你会看到西红柿兄弟,虽然人家没有白菜的营养那么丰富,不过人家也不赖。西红柿含有丰富的维生素C,还能提供丰富的番茄红素,而番茄红素有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的功效。怎么样,是不是也不赖呢?

然后,继续向里走,你就会看到我们再熟悉不过的——芹菜了。芹菜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素维生素以及钙、磷、铁等矿物元素。如果你想问芹菜叶有营养还是芹菜茎呢?那么你就问对人了,芹菜叶中含有芹菜茎没有的维生素E,所以芹菜叶比芹菜茎的营养价值要更高些。

最后,就到了洋葱的“天地”了。洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含了维生素C、纤维质、钾、锌、硒以及叶酸等营养元素,更含有槲皮素和前列腺素A这两种能够防癌抗癌的物质。不仅如此,洋葱含有的葱蒜辣素能够产生一种特殊气味,从而达到刺激胃酸分泌,增进食欲的功效,是不是特别厉害呢?

总之,王国里的蔬菜各式各样,各有各的不同,不过都非常有营养。今天的导游到这里就结束了,最后提醒同学们一定要多吃蔬菜哦!

《走进蔬菜王国作文500字.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式