立定跳远

2021-09-13 20:36:40
立定跳远作文

生活是七色板,其中蕴含着追梦的艰辛,成功的喜悦,挫折的痛苦。此时,我们正进行着激烈的运动会,下一个就轮到跳远项目了。

“八一班郭照炜!”裁判员大声的叫着,郭照炜自信的站到起点线上,我们都叫着“郭照炜加油!”声音就属我们班最大。温暖的太阳照射着他,光似乎追随着他,照得他闪闪发光。围观的同学,老师都屏息凝神的望着他。

第一跳,只见他众身一跃,像箭一样飞了出去。三米八九!

第二跳就要开始了,稍作调整,他又一次一跃,四米一。伴随着的是围观同学们的热烈掌声和老师们的笑容。

第三跳了,这意味着是最后一次机会,回想之前我们上体育课时,他总能跳的很远,他是我们全班的希望。这时,体育老师把他叫到一边,对他说:“跳远要掌握技巧,上下肢协调配合,摆动双臂时一伸二屈降重心,上体要稍前倾,蹬地快速有力空中展体要充分,加油快去吧,你一定可以的!”

此时的他信心倍增,脸上再次洋溢着微笑。他三步并作两步迅速的站在起跳线前。深深地吸了一口气,那一瞬间,时间、空气、围观的人都仿佛凝固了一样。连他的呼吸都减慢了,感觉他身体处于水中一样,都可以感觉到身体与空气的摩擦,它努力地把双脚向前倾去。好使身体的惯性被更好的利用,呼的一声,他向抛物线上的点落到x轴上,落到沙坑,沙坑上瞬间出现了一个小坑,沙子向四周呈放射状飞出去了。四米二二,裁判惊喜的喊道,人群中响起了雷鸣般的掌声。“破校记录了!”另一个裁判也激动地说,全场顿时沸腾了,都纷纷向他竖起了大拇指。

这时,广播响起了美妙的声音,离弦箭似的助跑,刹车似的踏跳,旋风般的腾空,飞机般的落地,一串连接性的动作在瞬间结束,那片沙坑上留下了理忽大忽小,忽远忽近的脚印儿,你给观众留下了一个个感叹号,祝贺你的凌空一跃。少年飞扬,奔赴远方的下一场山海,乘风破浪,胸怀凌云壮志,满腔热血洒战场。“江山不负英雄泪,且把利剑破长空”少年犹可夸。

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