在2018年的夏天，我被老妈送到了富阳的一个朋友家里锻炼、跑步。还有一个和我同练、同睡的小伙伴。为了方便联系，老妈把家里闲置的手机给了我。我欣喜若狂，差点就因为这个手机而酿成了大错。
在富阳，我和我的小伙伴就没日没夜地在玩手机。有一次，我们从晚上9点钟上床睡觉开始，就马上掏出作案工具，长按音量键，关闭作案工具的音量，点开了和平精英，开始了游戏。我们两个就这样你玩一局，我玩一局。这时，突然响起了开门声，我俩吓了一个激灵，慌忙把手机关机了，又迅速地藏到衣服里面，把被子盖上去装睡，这一招成功骗过了监管者。
可就在这个时候，我们俩的意见出现了分歧：朋友认为，既然要熬夜，就要玩的彻彻底底，再玩下不要紧。而我则认为，不能再玩了，5点还要起来锻炼，一直要到11点，再看的话会影响锻炼的！可我心里又冒出了一个念头：再玩一下，不要紧的，反正明天的锻炼可以稍微偷个懒，不会发现的。最终，我还是抵不住手机的诱惑，继续玩了下去。当我们两个玩游戏腻了后，又开始刷抖音。我们就这样轮流用手举着手机来看，刷恐怖的，搞笑的，关于游戏的。我们完完全全就是被手机控制了。就是这个时候，我突然觉得时间过的好快，一晃神儿，就两三个小时过去了。直到早上五点起来锻炼，我俩才停住。
可这下，有我们两个好受的了。在跑步时还好，头只是有点晕。可当我跳绳时，脑袋就像裂开了一样，本来1分钟能跳一百五十多个的我，现在只能跳一百十几个了！一直到十一点，我们两个就像刚受了刑一样，头感觉都不像自己的了，吃了午饭倒头就睡。可是下午，小伙伴在训练中晕倒了，只有我知道是怎么回事，可我又不敢说。
那天晚上，我又像往常一样，摸出手机，点开和平精英，可我耳边突然响起了一个声音：再这样下去真的不行了，不然我就要像他那样，减肥没减多少，身体就先垮掉了。
在2018年的那个暑假，我悟出了一个道理：是人类控制手机，让生活变的多姿多彩。而不是由手机来控制人类，让身体越来越差。
