刻意练习

2021-08-08 19:41:00
刻意练习作文600字

在今天的班会上,谢老师又让我们听了樊登老师讲的书,讲的是《刻意练习》这本书,内容主要讲的是如何让我们成为某一方面的“天才”,让我们可以更好的实现自己的梦想。

那什么是刻意练习呢?刻意练习就是你对于某件事情下意识反星的心理表征,是你自己不断地挑战人体极限,突破极限。

古代时一个人背圆周率背到了551位,变成了当时的世界第一。不过人的极限在不断的被超越,现在美国的一个人背到了小数点后的1万位,一位印度人背到了小数点后7万位,一位日本人更是声称自己背到了小数点后10万位了。以前有一个人跑马拉松比赛用了2小时55分就成为了那个时代的第一人,而现在只不过是刚有资格参加马拉松比赛。刻意练习,就是通过不断的练习,不断的定目标,不断的自我反馈,不断的突破自我极限,这就是刻意练习。

那么心理表征又是什么呢?心理表征就是你对一件事或某件事下意识的反应。你可以试一下,一些人你现在问他电脑键盘上的X健或0件在哪里?他可有很大的可能性答不上来,说不出来,但是如果你让他坐在电脑的面前打字的话,他可以噼里啪啦的打出来一串,这是为什么?这是因为他在打字时产生的一种下意识反应,这一种反映根本就没有经过大脑的思考就答出来的,这就是心里表征。

现在有许多的同学都给自己贴了一个我学习不好的标签,其实只要你全身心的投入到学习中去,把干的每一次事情、写的每次作业当成一次练习,不断的突破,你也会成功成为一个真正的学神!

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