一个人要是没有了毅力和信念，那么他还不如移山的愚公，不如一位将近九十岁的老人。所以一个人必须要有毅力和信念，但有时体现不出来，只有遇到困难的时候才能体现出来，就像我。
我是从十岁开始学游泳的，记得第一次去游泳馆的时候，教练下水教了我一会儿，问我：“你的腿怎么这么硬啊？”我说这是从小跑步和跆拳道练出来的。教练若有所思的点了点头。回家后妈妈告诉我，教练说我的腿部肌肉已经太硬了，缺少柔韧性，姿势很难纠正，不适合游泳。妈妈知道我喜欢游泳，怕我难过，就劝我别学了，学点其他的也可以。可是我有个特点，只要我认准的事情，别人越说不行，我就偏要做到。
自此我每次去学习的时候都格外认真，教练教我练打水的时候，练了一遍又一遍，但是我的腿太直了，整条腿一直拍在水面，正确姿势是用小腿击打水面，所以我一会儿就累得腿肚子发胀，拍不起来了。我现在终于明白教练说的意思了，我原来引以为傲的大腿坚实有力的优点在这里却变成了致命的缺点。我摸了摸已经酸痛的抬不起来的双腿，心想，已经练了快一个周了，一点进步也没有，还是游不了几分钟腿就抬不起来了，而且游得特别慢。和我同时学习的比我还小的小孩儿都比我游得快了。我有点灰心了，我问教练还有没有别的办法，教练说没有别的办法，只能靠努力。之后我再加上跟多的努力，终于我的进步越来越大。直到现在学会了三种泳姿得我，这完全是毅力和信念带给我的。
每一个成功的人，无论是大成功还是完成了一个小目标，都要靠毅力和信念，如果没有毅力和信念，那么将一无是处。
