妈妈这几天估计是太累了，身体总不舒服，不是叫唤这儿疼就是那儿难受。可能是因为我好久没有给妈妈按摩了。写完作业，我立刻安排！
所需材料：我，妈妈，一张床。
由上而下按摩吧。首先，让妈妈坐好，两只手放在妈妈肩上用力的捏，由于我用的劲比较大，没捏几下，妈妈就说好了，因为再捏就疼了。
活动活动肩膀，就让妈妈趴下来。大拇指和食指分别按住后脖子上方的风池穴，进行按压。这样有利于脖子的放松，对头晕有缓解作用。然后是肩膀，我把两只手分别搭在妈妈的左右两肩上，卡住脖子和肩的交界处，四指向前大拇指向下，大拇指用力。揉了一会儿，然后换成空掌心拍背，再妈妈的背上噼里啪啦的拍打起来。
接下来，该踩背了。我扶着墙，开始在妈妈的背上踩。妈妈是很喜欢这样的。踩之前，我把脚上的指甲都剪得干干净净，接着从腰踩到肩膀，再从肩膀踩回腰。妈妈闭着眼，四肢大展，悠闲地享受着最佳按摩师的服务。（还是免费的！）我能清晰的感觉出妈妈的肋骨，以及肉随着我的脚移动的过程。我不禁涌起一丝心酸：妈妈的后背这么瘦！
最后一步就是疯狂的捶四肢。捶得麻了累了，我也没有停歇。捶完后，妈妈意味深长的伸了个懒腰，扭扭肩膀，转转脖子，活动活动腿，弯一弯胳膊，就跟脱胎换骨了似的。看着妈妈幸福的笑脸，我好开心！(拾慧语文）
