【篇一：餐桌上的素养】
陆晓瑜
古时候，人们就已经知道要节约粮食，吃饭不说话。转眼来到现代，我们更加不能忘了老祖宗这些餐桌上的礼仪与素养。
学会餐桌上的礼仪先从节约用餐说起。在学校食堂用餐时，我无意间瞥见，旁边那位同学每次吃饭时都喜欢边说话边吃饭。“吧唧吧唧”的饭还没嚼完，就迫不及待地跟旁边同学讲话。
不仅如此，我还观察到她在说话时唾沫四溅，米饭都从她嘴里喷了出来。好几次掉进了我的饭里，让我没了一丝胃口。刚想起身走时，一碗南瓜汤洒在了桌子上，还没等我反应过来，汤汁便流到了我身上。还不明白是怎么回事儿？就见那位同学连忙起身向我道歉。她解释说，刚刚她旁边的女生在讲笑话，逗得她在那里摇桌子，不小心汤撒到我身上了。从那以后，班级里再也没有人愿意跟她坐、一块儿吃饭了。
不光有人吃饭讲话，社会上还不乏浪费粮食，这事儿在大人世界里常见到。在过去的几年里，推崇一种叫“自助餐”的就餐形式。就是付一定的费用后，就可以在餐馆里，想吃什么就拿什么，直到吃饱为止。然而我去吃饭时，我却发现很多人明知道自己吃不了那么多，还拼命地拿很多菜到盘子里，结果剩了许多，白白浪费了粮食。
转眼来到这几年，似乎才有所改观。很多的自助餐馆里贴上文明用餐的标语，上面写着如果有剩菜剩饭，按剩的多少交纳一定的清理费。自从牌子一挂，剩饭剩菜的现象越来越少，这种方式成功地制止了很多铺张浪费的行为。
请大家今后不管在哪里，都要文明用餐，养成餐桌上的良好习惯和素养！
【篇二：餐桌上的素养】
吕诗然
说起餐桌礼仪，不少人或许已经淡忘了。餐桌上礼仪是我们中华民族的精神食粮，我们不能忘却。
餐桌礼仪能看出人的家教、素养。在外聚餐时，许多孩子不顾他人，把好吃的饭菜一直放在自己面前。要知道吃饭时不能只顾自己，不能发出“吧唧”的声音，不能抖腿……
这些餐桌礼仪可以反映一个人的素养，同时也会影响到自身的发展。正所谓“无规矩不成方圆”，这些规矩体现出家庭的教育，约束自己的行为。做好餐桌上的规矩，也要做好社会职场的规矩。而在人与人的交往中，人们往往喜欢和有规矩的人做朋友。素质良好、家教严格的人会受到大家的喜爱。
现代人的生活节奏很快，不少便捷的洋快餐充斥着我们的生活，也少了很多与家人一起吃饭的时间。餐桌规矩意识也就被渐渐淡忘了。我们应该重拾餐桌餐桌上的文化，把传统的生活礼仪传承下去，不能让精神文化在快节奏的时代被埋没。
让我们从现在做起，从身边做起，借助餐桌上的规矩，要世世代代传承下去，不让餐桌礼仪成为历史。小小的餐桌，大大的道理。希望每个人都可以做一个懂规矩讲规矩的人。
【篇三：餐桌上的素养】
吴伊宸
节假日期间，家人们聚餐。奶奶烧了一桌的美味，我和弟弟看得垂涎三尺。
眼见身边没有大人，我便飞快地跑去厨房，拿上筷子和勺子。心急的弟弟等不及，贪婪地用手一把抓起他爱吃的菜，往嘴里塞，生怕美味被人抢光。
妈妈见状，赶忙上前阻止我俩，并耐心告诉我们，“等人齐了，才能开始吃，不能擅自拿筷子偷吃。”
“开饭啦！”终于，奶奶喊出了我们的心声。还没等长辈动筷子，我们就像离弦的箭一样扑到了饭桌旁，挑着自己喜欢的菜往嘴巴里送，还嘻嘻哈哈大声地讨论着哪道菜最好吃，嘴里还时不时地发出“吧唧吧唧”的声音。反观妈妈，她用公筷不紧不慢地为爷爷奶奶夹菜。
吃饱饭了，我和弟弟趁着爸爸妈妈在洗碗，就偷偷溜进房间里打游戏。“过来，我要和你们谈谈。”眼尖的妈妈一把逮住我们，她说道，“伊宸、可乐，你们都不小了，该懂点规矩，知道“八礼四仪”吗？”我说：“不知道，好像以前也从来都留意过。”
“我来说给你们听，吃饭要等人齐了，才能开始吃；不可以擅自偷吃；开饭了要请长辈先吃，晚辈才可以夹；吃饭时，不能站起来挑自己喜欢的吃，也不能随意大声聊天，这样不仅影响肠道消化，还会影响他人就餐；吃完饭，要先和长辈打个招呼，再去做自己的事情。这些都听明白了吗？”
“原来吃饭也有这么多规矩呀！”我倆不禁感叹道，“从今以后，我们要改变这些餐桌上不好的饮食习惯，让自己成为有修养的人！”
