在我五岁那年，我参加了舞蹈房的民族舞培训。那时的基本功比较多下腰啦，一字马啦，拉腰等等。
记得我在练拉腰时，老师拉别的同学们都哭了。在老师拉别人时，我迫不及待地待地让妈妈帮我拉。拉完，我觉得一丁点都不疼，所以我自告奋勇地跑到老师面前说：“老师，下一个来拉我吧！”“好吧！”老师说。
到我了，我趴在地上，让老师拉……"我的天，好疼！”我在心里想着，差点儿喊出来，可我忍着疼痛。眼泪流了出来，我又快速地把它“吸”进眼里。我继续忍着痛……“十九八七六五四三二一！”老师说着，边把手松开，"很好，很棒。”顿时，我心里美滋滋的。放学了，老师给我们布置的作业是：回家练拉腰。
回到家我继续练，经过一星期的练习，我已经尝到了成功的喜悦，我能不需要别人的帮助，也可以拉腰了！一星期的回课是必不可少的。当老师让我们拉腰时，我立刻拉起腰来，别的同学不是姿势不对就是头没碰到腿。老师当场就夸我很棒，做的很好。放学了，我就跟妈妈讲老师怎么夸我，同学们看我的眼神怎么样……以及当时我心中喜悦的心情……
经过这件事我懂得了一个道理：遇到难事要迎难而上，不能知难而退，只要努力，就可以尝到成功的喜悦！有句名言说的好：天下无难事只怕有心人。
