寒风萧瑟，窗外冷风呼呼，我坐在屋里一边做作业，一边擦鼻涕，旁边的垃圾桶几乎堆满了废纸巾，几团揉乱的纸巾懒散地躺在地上。我感冒了，妈妈心疼地说：“健康乃身体之本，明天开始晨跑吧！”
人为什么会感冒呢？除了自己平时不注意凉到了，还有就是身体不够强壮。运动健身，是增加抵抗能力的主要部份。我平时懒，很少做运动，这是妈妈建议晨跑的原因，我开心地答应了她。
冬日的清晨，走出屋外，一股寒气扑面而来，我冷得直打哆嗦。幸好出门前我做了热身运动，身体的热气就像一座刚硬的城墙，让我有了踏出家门的勇气。我以为晨跑就像“张飞吃豆芽——小菜一碟”，可是当我越往后跑下去，越觉得难受，呼吸变得越来越艰难，我的小脚就像挷了沙包一样，举步维艰。而妈妈因为长年晨练的原因，跑起来几乎像白鹿一样轻盈，气不喘脸不红地在我前方，偶尔会回头冲着我喊几句加油。我看着妈妈的背影，一步又一步地紧追不放，虽然我的脚步重得像千斤锤一样，我依然不放弃，就这样子一直跑着。沿着江滨大道，累的时候看看平静的江面，一望无际，江水波澜不惊，对面岸边的树木屹立不动，像和我招手，像鼓励我，给了我力量。
我记得小时候，有一次缠着妈妈带我去逛街，出门前我答应她可以自己走的，可是回来的路上我闹了脾气非得要妈妈抱才行。那时，妈妈双手提满了东西，根本腾不出手来抱我。可是，我就是不听，一屁股坐在地上撒野。妈妈拗不过我，只得把买到的东西左一袋右一袋挂在肩上、手肘上，再腾出双手来抱我。回到家时，爸爸看到妈妈通红的肩膀和手肘，难过极了，刚想斥责我一翻被妈妈挡住了，她说我还只是一个孩子，不能怪我。那时的我，真是不懂事！明明可以自己走路，就非得妈妈抱，想起来就特别惭愧。
东方的太阳渐渐升起，光芒万丈，晨光把妈妈的背影拉得很长很长，我仿佛看到我的人生路也很长很长，我不能总是依偎在妈妈的怀里，我得学会成长，学会照顾自己，学会体谅大人。动起来，身体好，一切都好。
那一刻，我跑得更快了，我的脚步更轻盈了，我觉得我长大了。
