人人都有不顺心的时候，不顺心就需要发泄，你是用什么方法来发泄的呢？换一种说法，最后你是怎样平静下来的呢？
我的方法很简单，那就是一个字——哭，因为没有哪种方法比哭更好了。你们可能觉得看书，爬山，下棋会更好一些，但对我来说那是毫无意义的举动。哭才是我觉得最好的发泄方式。只有把不开心哭出来，就什么也没有了，最后也就平静下来了。
哭这个方法十分管用。记得那次期末考试，成绩出来了，语文和英语考得都很好，都超过了班级均分，本以为可以拿到三好，但是数学成绩不仅没超过班级均分还在班级垫底了，我看到了以后十分失望也很伤心，于是大哭了起来。任凭爸爸妈妈怎么安慰，我根本停不下来。哭了半小时左右，我有些累了，眼皮也开始打架了，渐渐的就睡着了，一觉睡醒了，心情也好了很多。
不管我遇到什么挫折，哭总能解决问题。记得我10岁时，有一次摔倒其实并不疼，但我还是哇哇大哭。我哭的时候就会挑“别人”的错，比如怪地面不平整。哭的时候我的脑子会像小马达一样飞速旋转，想想曾经读过的幽默故事、想想最近学校里发生的搞笑事情、想想和好朋友之间的约定。想着想着，就觉得十分有趣，不知不觉就会破涕为笑。这一笑，所有的伤心和气愤也就跑到十万八千里之外了。别人会乐极生悲，在我这里，那就是悲极生乐。
哭是一种很好的发泄方式，它会让你破涕为笑，把伤心和痛苦赶跑。当你下次伤心难过的时候，尝试哭一下吧！痛快地哭一场，你会觉得舒服极了。
