我有一个梦想,就是当一名篮球健将。这个梦想的起源是因为篮球是一项很好的运动,既能锻炼身体,也可以长高,所以我向爸爸妈妈提出上篮球课的要求,爸爸妈妈爽快的答应了。
今天我来给大家说一说上篮球课的情况吧。去到操场上的第一件事是绕着操场跑十圈,跑完之后就开始做热身运动啦!热身运动都有高抬腿、后踢腿、交叉步、前后跳、小碎步、弓步压腿,还有一些关于伸展的运动。做完热身运动之后,教练会叫我们休息五分钟,然后就开始真正的篮球训练了。
篮球队里有十几个人参加训练,其中包括我。我发现教练的个子不是很高,我观察之后就开始上课了。首先,教练教我们运球的小技巧,然后教练又教我们低运球和高运球,还有用右手运球和用左手运球,还有变向。第一天我还不适应,因为我看球在教练手上的时候,发现球好像是长在手上的一样,不会掉球。而到我手上的时候就像一个豆子一样乱碰乱跳的,可能是我没掌握技巧,也可能是我的球太大了。第二天教练开始教我们投篮,是用右手发力,左手扶球,发球的时候用力跳一下,这样就可能投中了。教练教了我射球、一步跨篮和两步跨篮。我们还打了半场赛,打着打着就变成全场了。每次打完比赛之后,我们都累的汗流浃背。每次快结束的时候教练还安排我们抱篮球跑步比赛,我跑步还不错,可以跑得过我的同学。比赛的时候又一次篮球差点砸在我头上,还有一次差点被人撞飞了。有时候教练还会教我们连环投篮等各种活动都十分有趣。
经过一段时间的勤奋苦练,我的球技大大提高了。打半场比赛时已经可以抢到球了,长跑我更快了。我从一个不善于运动的人,变成了热爱运动的健将了,这都是篮球的功劳!我爱打篮球!我爱篮球!