学游泳作文450字

学游泳作文450字（精选4篇）

在学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家整理的学游泳作文450字（精选4篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

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我小时候曾痛快地在游泳馆玩过一次水——可是就那么一次，却不幸染上了脑炎，当时治疗的痛苦现在还记忆犹新。从那时开始，我就对游泳产生了强烈的抵触情绪。

今年暑假，爸爸半是强制半是商量地给我报了个游泳班。他说：“游泳好处太多了，既能锻炼身体，还能让你学会一项生存本领；既能让你皮肤晒得黝黑健康，还能让你广交朋友。还是下水学学吧！”

在游泳班的第一堂课上，胖乎乎的宫教练让我先在岸上做手臂动作：双手在胸前合十后向前方伸直，然后掌心外翻向后划动，再划到胸前，接着重复刚才的动作。做完二百个动作后，才可以下水。

做完后，我戴上防水眼镜小心翼翼地下水了。教练让我学习在水下屏气，并让我背浮在水上，拉着他的手，他站在水里慢慢向后退。说来也怪，就这样，我竟能在水上飘着不沉底！慢慢的，我可以在水中游个三四米了。

而今只用三四天的时间，我就可以在水中游个几十米了，并且学会了换气，真正的从一个旱鸭子变成了水中蛙。下一步我还要刻苦训练，争取成为横渡英雄张健第二，菲尔普斯二世，浪里白条转世。当然，这要克服重重困难，我的后背因为太阳暴晒，层层脱皮；有一天中午结束时中了暑；但我不怕，只要朝着远大的目标，辅以正确的方法，持久的努力，彻底克服心中的阴影，就能达到成功的彼岸！

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暑假到了，天气酷热难受，呆在家里又太无聊了，该学点什么呢？对！学游泳，既可以凉快凉快，也可以在水中世界过把瘾，还可以锻炼锻炼身体！嘻嘻！一举三得。

教我游泳的教练姓卞，是我爸爸的同学，技术可高了，他会游出好多花样呢！我还有个学游泳的伙伴，和我同班同学，又是同桌，叫倪德明，她平时可比我胆小，不知道游泳的过程中我们俩会有怎样的表现？从此，我的游泳“生涯”就开始了！第一天一大清早，天空下着蒙蒙细雨，我就惨遭厄运。

原来，第一天学的`是闷水，我闷了一眨眼的时间，就把头探出水面，好奇地看看周围的景致。谁知教练却按捺不住地把我拉上岸来，我以为什么好事的，在我不经意间，把我抱起来就往游泳池中间扔下去，我吓坏了，双手往上拼命地划，一下，两下，三下……头往上一伸一伸，嘴里喊着“救命”，还喝了好几口水呢！我盼星星盼月亮，才盼到下课。第二天，第三天，第四天……都学了怎样摆双臂。

我就是胆小，怕沉下去。看着倪德明舒展着优美的身姿，象小鱼一样游来游去。略知皮毛的我，心也痒痒了，学着老师的样子做了起来，果然就游了起来。渐渐地，渐渐地，我也能“横渡”游泳池了。呵呵！我不仅学会了游泳，还明白了一个深刻的道理：做什么事情都要一次一次地去尝试，只有尝试了，才知道其中的乐趣！

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放假了，妈妈给我报了一门特别的特长班，就是游泳。

有一天，我穿着泳衣，戴着游泳镜，武装整齐地来到游泳池，我激动极了。教练想让我们动动手，动动脚，做热身运动，然后给我们讲怎么憋气，潜水，最后让我们下水练习。

我小心翼翼地下水去，教练先教我们练习憋气。我认真地看着教练的示范，先深呼一口气，然后把头钻进水里。可是，只有一秒钟，我要窒息了一样，憋得不行。我就迅速地把头从水里钻出来，不小心喝了一大口水，好无奈。怎么办？好难呀！这是教练说：“你在水里千万不能吸气，憋不住时，把头抬上来，张开嘴吸气就行了。”听了教练的指导，我调整一下，再次进入水中止住呼吸。这次我足足憋了５秒钟，我兴奋了！

学会憋气，教练开始叫我们潜水。在水里做动作比岸上难十倍。我觉得身体不听使唤，腿上像挂了许多东西怎么也游不动，呛了很多水，我有些泄气。可心里又想：“做事不能半途而废，我要多练习练习肯定没问题。”于是我按教练的要领去做，两胳膊伸直，手并拢向外划，双手到脸前时，双腿向里弯曲，到头顶时，双脚使劲蹬出去，居然向前游了起来！我终于成功了，教练还夸我游得不错。此时我就像一只骄傲的公鸡，把头抬得高高的，心里比吃了蜜还甜！

虽然学游泳让我晒得很黑，可它让我知道，做事一定要多练，持之以恒就能成功！

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今天的天气非常炎热，似乎要把大地烤化一般。炙热难耐，有什么能降温消暑的呢？正在纳闷，这时姐姐刚好打来电话约我去体育馆游泳池学游泳，我便愉快地答应了。

我是第一次去游泳池，到那里一看，哇！好美好漂亮的游泳池呀。游泳池是长方形的，蓝蓝的水清澈见底，水面在阳光的照射下像一面大镜子。游泳的人很多，有大人也有许多小朋友。在游泳池里，人们做着各种各样的泳姿，有蛙泳、有仰泳、有蝶泳、有跳水的、还有自由泳，看得我目瞪口呆，感觉很新奇。正当我看得入迷时，一个大姐姐突然把我抱下水，我还没弄清是怎么回事呢，只见一个小女孩用蛙泳的姿势，“哧溜”从我身边游过，吓了我一大跳，还以为真的是一只大青蛙呢。

我不会游泳，可看着别人非常开心的在水里游来游去，潇洒自如的样子，我羡慕极了。心想，我也一定要学会游泳。首先，我得学会憋气，要领是：先在水面上深深地吸一口气，再把头潜在水里，最后再浮出水面。就这样我反反复复练了很长时间，最后潜在水里的时间也长多了。我很开心，也很快乐。

虽然这次学游泳，我没有学会各种各样的泳姿，但是我学会了最基本的憋气，世上无难事只怕有心人，我想：练的时间长了，练得多了，我肯定能学会各种泳姿，我期待着自己一天比一天有进步，更期待着有一天能像小鱼儿一样在水里畅游。