晨练优秀作文300字

晨练优秀作文300字

内容简介：铃铃，铃铃，早晨六点半，闹钟准时响起。我迷迷糊糊地睁开眼，想起昨晚和妈妈说好今天要去公园晨练。于是，... 如果觉得不错，就继续查看以下内容吧！

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第一篇：晨练

铃铃，铃铃，早晨六点半，闹钟准时响起。我迷迷糊糊地睁开眼，想起昨晚和妈妈说好今天要去公园晨练。于是，我赶紧起床洗漱，立刻出发。

早晨的公园可富有有生机啊！绿绿的叶子衬托着鲜艳的花儿，晶莹剔透的露珠在小草上做游戏。小鸟站在树梢上，唱着欢乐的歌。早晨的阳光照在我身上，我顿时精神抖擞起来，长长地吸了一口清新的空气。

公园里有很多晨练的人，他们有的在散步，有的在打太极拳，有的在踢毽子，还有的在打羽毛球。在树林的一角，几个人聚在一起吹拉弹唱。我和妈妈也不由自主地加入晨练的队伍，我们先到小树林的石子路上快速走起来，接着又到健身器材那儿锻炼。不一会儿，我感觉浑身热乎乎的，有种说不出来的轻松和舒畅。

俗话说得好：一日之际在于晨。今天的晨练不仅使我锻炼了身体，也让我感觉到晨景的美好。晨练真好，我以后还要来晨练！

第二篇：晨练

中国有一种武功叫太极，是别的国家没有的，很多外国人都来中国学太极。

今天我去爬山，就碰到了一群练太极的人。他们身穿统一的练功服，脚穿统一的练功鞋，旁边还放着一只音箱，从音箱里传出了优美的音乐。他们跟着音乐练起太极来。

只见他们两脚分开，与肩同宽，两手缓慢地提起，与肩同高，掌心朝前，慢慢地深呼吸。然后，轻轻地抬起右脚，手臂弯曲，身体转向右边，右脚轻轻落地，成弓步，双手向前伸直。之后，反方向做同样的动作。一组完整的动作过后，开始了新的动作。结束后，他们的头上都冒出了一颗颗汗珠，衣服也湿透了，但是他们还是休息一会儿继续练习。

我听说其中一个叔叔非常厉害，已经得了六块金牌了，让我想到了“台上一分钟台下十年功”，要想取得优秀的成绩，就必须付出努力。

第三篇：公园晨练

“起床啦――”没有闹钟的周末，我被妈妈这个人体闹钟叫醒了。我兴奋地爬起床洗漱，我要跟妈妈一块去玛钢公园晨练。

来到公园，看到的都是来往晨练的人。早晨的公园空气清新，每一朵花都像刚睡醒了一样，“起床”争相斗艳。我和伙伴门光悦一路追打嬉闹，大人们快步行走，美景都抛在了身后。

公园东北角有个石桥，那是仿着我老家东阿镇的永济桥（原名浪溪桥）建造的。单孔拱形青石桥，石桥两侧雕刻的狮子神态各异，有立有坐，有威武的雄狮，也有慈爱的雌狮，有的表情活泼可爱，有的庄重威严这种形态各异的雕刻水平早在几千年之前，我们的先人就有了这种的水平。老家的桥已经被岁月打磨的不那么光彩照人了，但在公园里我能每天看到，崭新、亲切的永济桥。

又前行一段，我们走完公园一圈。因为上午有舞蹈课，我们决定不再继续走了。公园的早晨依然是那么让人不舍。

第四篇：晨练

平时我还在上学的时候，总是不喜欢早上起来，我一般都是睡觉睡到快要上课了才肯起床，早起让我去锻炼身体这种情况是不可能会存在的。但是没有想到我却在暑假的时候竟然有了一大早起来就去锻炼身体的`好习惯。暑假的时候我是来到了奶奶的家里面住，因为奶奶的家并不是住在市区，所以每天晚上我都感到非常的无聊，并没有什么地方可以让我能够好好的去玩一玩。所以到了晚上的时候，我就非常早的进入了梦乡，到我的梦里去找周公去了。

所以每一天一大早起来。我的奶奶就会叫我跟她去一起晨练，一开始我是非常的抗拒这种行为的，我认为晨练这种东西，只有老人家会去做，像我这样的小孩子一般都不会喜欢晨练的，我们都觉得早上起来去锻炼身体是一件非常的无聊的事情啊。但是后来我却发现，早上起来去锻炼身体可以让我的一天之中逗充满着精力，可以让我的精力更加的充沛，更重要的是，我非常的喜欢早晨新鲜的空气，这让我能够呼吸到非常多的养分。

第五篇：晨练

晨练今天早晨，我正呼呼睡着大觉，就被妈妈从被窝里拉了出来。我迷迷糊糊地到了客厅，抬头一看，呀，才6点10分！“怎么这么早就喊我呀？”我惊讶地问妈妈，妈妈说：“从今天开始，你就天天晨练吧。”哎！每办法，晨练去吧！我穿好鞋，跟着爸爸来到外面。我先开始跳绳，谁知我一跳，跳绳缠到了我的脖子，我和爸爸“扑哧”一声都笑了。我又跳了一次，可是还没跳到第二个，跳绳又缠脚脖子了，我一生气，把跳绳扔到了地上。我偷偷看了一眼爸爸，爸爸用鼓励的眼神望着我，好象在说：“要有信心，不能泄气啊！”我一下子有了信心，又跳了起来，一口气跳了20多个呢！

我开始喜欢晨练了，因为晨练既锻炼了我的身体，又让我养成了早睡早起的好习惯，我要坚持下去。

指导教师：王树双

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