长跑作文300字

【精华】长跑作文300字九篇

在平日的学习、工作和生活里，大家对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编整理的长跑作文300字9篇，欢迎大家分享。

长跑作文300字 篇1

钱学森曾说过：“不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。”这是一句持之以恒的名言，坚持一直在我们的身边，让我们一起来看看吧！

有一天，下午，我们进行了50米*8的长跑比赛。排队时，我非常的紧张，紧张到脸和手都冰了，这是我第一次紧张到这种程度，因为我太想跑比别人跑。

过了一会儿，终于轮到我了，这时大部分同学都在喊“班长，加油！班长，加油！加油！”我的心又开始“砰砰”地跳了。

我想如果我跑得很慢，就会给班级丢脸，别人会认为连班长都跑得慢，会笑话我的。我准备好姿势，只听一声哨响，我就飞快地跑了起来，刚开始跑得很容易，可是到了跑第5圈时，我就觉得不行了，可我在想，持之以恒，就是胜利。结果，我抱着这样的心态，赢得了胜利。

其实持之以恒不在于一两天是否抓得紧，而在于长时间的坚持。抓到时光，增强自己的恒心，才能做好每一件事。

长跑作文300字 篇2

我喜欢运动，最喜爱跑步，我就加入了田径班。

田径队里，一次慢跑四圈之后，我一下子气喘如牛。虽然在班里跑得比较快，但是人外有人，天外有天，所以不能骄傲更不能自满，是我下定决心，不能放松自己，要把自己锻炼到极至。每天的慢跑最后两圈，我都会把速度变快。

也不知过了几天，老师让我当上了队长。可是当了队长，我就不敢放松了，因为队里的女生共有十个，我是两个五年级中的一个，剩下的八个都是六年级的。老师又一次让我们跑了一个一千二百米的，如果不是4乘100米接力赛的人只用五圈半。六年级有没有人用我不知道，我也不接力赛的，可是硬要跑六圈，老师说谁如果中途停下的话，就会退出田径队，不要再来了。我听见了，从头到尾没有减速，最后一圈我冲刺到最后。

休息时，我把衣服脱了下来，还是很热，我的脸好像熟了的大苹果。现在每次比赛的胜败都有关系，如果你胜，老师会给你安排出去比赛，败了，就只好退出。有一次，有个人哭了，因为她对田径队的热爱，所以不想退出。

我一定要加油，让我的热情燃烧吧！

长跑作文300字 篇3

三月十八日，春光明媚，我们学校举行长跑比赛。操场上人山人海，所有人都在为自己班加油。

随着“砰”的一声发令枪响，比赛开始了，我们班的参赛队员“嗖”地冲出了起跑线，只见打头的杨朋飞跑得飞快，不一会儿就把其他班参赛队员远远地甩在了后面，刚开始我们班的队员跑得还比较轻松，但三圈下来以后个个都气喘吁吁的。我们的啦啦队急的拼命喊加油，可是已经无济于事，最后我们还是输给了三（2）班。我班参赛员跑完后垂头丧气地坐在地上埋怨杨朋飞说：“你怎么带得那么快呀，害得我们最后都跑不动了。”杨朋飞低下头，半天也说不出话来。老师告诉同学不要互相埋怨，大家已经尽力了，重在参与，同学们才平静下来。

通过这次长跑比赛，我们得出了一个教训，做什么事都要讲究技巧，长跑主要靠的是耐力，一开始不能跑太快，要保持体力，最后再加速冲刺才能夺取胜利。

长跑作文300字 篇4

这星期我们学校六举行了一场迎新年长跑会，比赛前，受前几次比赛的影响，大家都觉得我们班这次肯定又是倒数第一，但真的是这样吗？

下午，天气阴沉，刮着小寒风，我们来到操场上，准备开跑，比赛开始前，我们每个人的心都无比紧张，大家个个都是一副马上就要飞奔出去的架势。呯一声枪下，我们迈出了第一步，但你听那齐刷刷的脚步声，伴随着嘹亮的一二一，紧张的心情顿然消失，那气势也是不凡。

连着跑三圈，对于有些人真的很难，听着大家的喘息声，慢慢的加快，又逐渐微弱，大家有些坚持不住了。加油，非常好！坚持住！只听着一个声音传来是曹老师，看着她脸上的笑容，给了我们巨大的鼓舞，我们也热血沸腾了，不想辜负老师的希望，不一会儿，我们的脚步又沉重了起来，坚持住，大家！班委吼着，看着终点，十米！五米！一米！到了！我们坚持下来了！大家的脸上都涌出了花儿般的笑容，老师也欣慰的朝我们走来！

开始公布成绩，大家也都安静下来，等待着那三个字。第四名，169班广播话音刚落，全班同学就尖叫了起来，高兴的不得了！终于摆脱了最后一名！

长跑作文300字 篇5

在夏天的一天下午，我们学校操场上举办长跑比赛，一个年级出一个长跑冠军。

长跑比赛开始了，观众的欢呼声已经将比赛的成员淹没，参赛队员们的状态也各不相同，有的像被激怒的狮子，快速跑着;有的像是一只乌龟，慢悠悠地跑着，可能他们选择持久，到后来才跑快;有的一会儿跑慢，一会儿又跑快。

到还有200米的时候，持久性跑手加快了速度。最最引起我注意的是最前面的.两头“猎豹”，一个叫曾燕，一个叫唐雨格。曾燕现在是稳居第一，不过唐雨格距离她只有二米多。曾燕的脸颊慢慢有汗水，脸色有些红，也放慢了脚步。唐雨格看到这机会，立马加快脚步，追了上去。曾燕见唐雨格快追上自己，可是自己体力不支，无法加速，眼见唐雨格成为第一。还剩下50米了，她们同时加快脚步往前冲。唐雨格露出了笑容，可是这笑容只持续了一二秒，曾燕反超了她。因为曾燕在还有50米时，体力恢复了。最后，曾燕拿到了冠军。

这件事让我明白：勇于坚持，并善于抓住机会，才是取胜的关键。

长跑作文300字 篇6

上个星期五，我们学校在操场上举行了一场盛大的比赛。那天天气晴朗，我们怀着喜悦的心情来到赛场。

队员们穿好服装，在老师的带领下，来到了比赛场地。三（3）和三（4）班比赛，三（3）班的小红想：为了这场比赛，我已经练了好久，终于可以大显身手了。每个班选16名赛手，选手们都准备大显神威。“嘟”，哨声响了，比赛开始了。跑道上各个队员都互不相让，全都使出了九牛二虎之力。看看跑在第一的小红，她双脚拼命的奔跑着，把腿上的劲全都用上了，像一条活泼的小金鱼。无论其他队员怎么跑也跑不过小红，再看看不示弱的雪儿，她脚都有些软了，还是想超过小红，只见她一跳，突然就跟小红对齐了。比赛到了最长的跑道，小红心想：这个冠军非我莫属。场外的啦啦队摇着手中的红旗拼命地喊叫着：“加油！加油！”那声音比地震、打雷还要响亮。

最后，小红如愿以偿地夺得了冠军。这真是一场精彩的比赛。

长跑作文300字 篇7

对于一个胖子来说，假期的乐趣在于：吃吃喝喝睡睡。但这样的爽日子没过多久，烦恼就来了———身上到处都是膘肉。我就针对性地拟定了锻炼计划———每天坚持长跑！

一大早，我来到了老哥学校的操场。准备工作完毕，开工！刚开始，我就像一只加足马力的小狗，“嗖”的一下蹿了出去。我感觉心中充满了能量，仿佛成了“奔跑吧，兄弟”的一员。跑着、跑着，我怎么感觉腿越来越重，好像汽车没了汽油一样。“加油，努力！”一步、两步、三步……我实在是受不了了。终于，我像一只跑累的小狗，耷拉着脑袋，张大嘴巴，大口大口地喘气，“扑通”一声，无力地坐在了跑道边。“怎么回事呢？”我不断地问自己。“这小屁孩这样疯跑，怎么受得了呢！”旁边锻炼的老人小声嘀咕道。一语惊醒梦中人！哦，我明白了：什么事情都不能急于求成，锻炼也一样，应该循序渐进，持之以恒。

如今，一天、二天、三天……我还在坚持。长跑，我能行！

长跑作文300字 篇8

我的特长有很多，如：跳绳、跑步……

记得有一次，体育老师说：“我们分成两个小组来跑步，男生和男生一组，女生和女生一组，每个小组取前五名去参加运动会。”先是我们女生跑，老师吹了一声口哨。开始跑了！我使劲地跑，终于跑到了终点，把头伸了伸。哦，原来我是第三名。然后，是男生开始跑了。我们班的一个同学跑得像飞一样快。结果那个同学得了第一名。

又过一个星期开运动会了，时间一分一秒地过去了。接着轮到我跑了，我费尽了九牛二虎之力地跑。不一会儿，我终于跑完了，我看了看，原来我是第二名。跑完两圈后，我累得都快喘不过气来了。但是我还是非常高兴。跑完后，我坐在凳子上观看别的运动员跑步。

这就是我的特长——跑步。

长跑作文300字 篇9

今天下午第一节课是活动，我们和其他的三个班级长跑比赛。

下午，到了活动课，老师让我们在楼下观看。我们班的金马音，堪称“飞毛腿”的他，终于在赛道上出现了。枪声一响，一班，二班，三班的男生都吃力地跑着，而他却像一个女子在跳舞似地跑着，我在一张纸上写着“五·四加油，五·四必胜”八个大字，在赛道边为他加油，金马音一看鼓起了劲儿，说时迟那时快，如离弦的箭一样部向终点，他既高兴又轻松的拿下了第一！我继续为其他同学奋力地喊着：“惠桉勃、李子朋、李住学、纪承志”加油啊！最后得知我们班的男生荣获男子组的第一名。

该女生上场了，于若言、周姿彤、和方月、孙笑彤都准备好了，预备……跑！体育老师大声喊，最后，我们女子组也获得了第三名的成绩。“方月，别哭了，虽然没取上名次，但你在我心里，永远都是最快的。“从方月的举动中就可以看出她是一个为班级，为集体着想的好孩子，当她两眼泪汪汪的望着你的时候，真忍不住想，我要是会会超能力，一定也让她也得个第一，因为她的心态跟着第一是没有任何区别的，她可真是一个有志气，要强的女生。

无论我们班是第几名，在我心里，四班永远都是最棒的！