晨练作文300字

2022-11-21 17:44:17
晨练作文300字七篇

晨练作文300字七篇

无论是身处学校还是步入社会,大家总少不了接触作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?下面是小编为大家收集的晨练作文300字7篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

晨练作文300字 篇1

妈妈经常对我说早晨晨练对身体有好处。于是,今天早晨我六点多就准时和妈妈一起出来晨练了。一出家门,就有一股清新的空气扑鼻而来,顿时就让我的头脑清醒了许多。

在路上我们看见很多人已经在跑步了,他们有年过七旬的老人,也有朝气蓬勃的年轻人,你看,就连腿脚不利索的老人也在慢慢的走。他们的衣服虽然都已经被汗水浸湿了,但他们好像一点也不觉得累个个都面带微笑,十分开心的模样。我和妈妈也慢慢地跑过来加入到他们的队伍。不知不觉我的额头上也已经练出了汗珠,衣服也慢慢地贴到了身上,浑身的毛孔也张开了嘴,他们好像也在大口大口地吸着清新的空气,使我的浑身轻松了很多,心情也舒畅起来,我不由自主地唱起了欢快的歌。我想:这就是晨练的人们面带微笑,开心的原因吧。

晨练之后,我发现人都特别有精神,无论哪都好像充满着清新的气息。

晨练作文300字 篇2

自从进入冬天以来,因为缺少锻炼,我的体重是直线上升,成了一个不折不扣的小胖子,可把妈妈给愁坏了。我自己也很发愁,决心早上早起半个小时开始晨练。

晨练第一天,我很兴奋。前一天晚上我就嘱咐妈妈一定要定好闹钟。第二天一早,闹钟响了,但是我真的还想再睡一会儿。妈妈说:“做任何事情都要有决心和恒心,可不能半途而废呀!”我听了迅速跳出温暖的被窝。真的好冷啊,我急忙穿好衣服,跑下楼去。

早上的空气又干又凉,但是很清新。我大口大口地吸了几下,围着院子跑了半个小时,不一会儿就满头大汗了,顿时觉得浑身轻松。回到家,妈妈刚做好早餐,吃过饭我就上学去了。

“一年之计在于春,一日之计在于晨”,晨练正是减肥的好方法。希望像我一样的小胖子一起投入到晨练哦!

晨练作文300字 篇3

很长时间了,我没有早晨锻炼的习惯,总是躲在被窝里呼呼大睡。放寒假以后,在姐姐的鼓励下,我开始了晨练,经过一段时间,我发现晨练并不是我想象中的那样困难,起床也不那样费劲儿,晨练已经成为我一天中必有的一部分。

每天,我和姐姐7:00准时起床,穿戴、洗漱好,就拿着钥匙、跳绳、手表和呼啦圈,向楼下小花园出发。

走出楼道,一阵新鲜空气扑面而来。小路两旁的树枝上,有早起的鸟儿在吱吱喳喳地叫着,仿佛对我们说“你好,你们早!”我在小路上轻轻地跳着跳绳,不知不觉地来到花园里。小花园里已有许多老年人在运动,有的在跑步,有的在练太极拳,有的在练剑,还有的在散步,他们是那么的健康,那么从容。我和姐姐则在红色砖路上挑战、比赛,姐姐跳绳时,我计时,我跳绳,姐姐给我计时。当姐姐练习她的考试项目跳远时,我就会自己在跑道上撒欢跑跳。

经过一小时锻炼,我们的手热呼呼的,脸蛋红扑扑的,满身都是劲头,心里很快乐。

晨练,能带来健康,晨练,还能带来快乐,从今以后,我要每天坚持锻炼,将自己的身体锻炼得更棒,更健康!

晨练作文300字 篇4

放暑假了,阳光明媚,天气晴朗,我们去了峙山公园。

我们到了峙山公园。峙山公园非常大,各种各样的玩具映入眼帘,我走到了山上,看见有些人在打羽毛球,有些人在练剑,还有些人则在练武功。我们则绕着圈子走在石板路上。一路上空气清新,小鸟在唱歌。

走了一会儿,我便听见了哗哗的声音,我高兴极了,连忙跑了过去,只见溪水从石头缝隙里快速地流出来,一路唱着歌,好像为我加油,为我鼓掌。我站在一块石头上,用手将水捧起,水凉凉的,从指缝间流出来。我忍不住在脸上揉一揉,哇!好凉爽!

不知不觉中,我们又回到原来的地方,那儿比刚才更热闹了,还看见有人在爬树,我和弟弟跳绳,风在我耳边呼呼地响,我用眼角发现有人在看我,我愈发地跳得快了。跳完绳,我们又开始跑,我和弟弟在前面你追我赶,妈妈在后面像小蜗牛一样慢慢地走,走了一半,我急了,和弟弟俩人拉着妈妈的手,一左一右地拉着往前跑。又听到溪水声,我们放开妈妈的'手,向溪水冲去……欢笑声溪水声响彻耳边。

这个早晨不仅让我们健康而且让我们欢乐。虽然出了很多汗,但是我很快乐。

晨练作文300字 篇5

我妈妈有个习惯,就是每天早上六点都准时去我家附近的文心广场晨练,风雨无阻。

星期天的早晨,我心血来潮,也想跟去看看,于是和妈妈一块出发了。出了门才知道,六点的天空原来这么亮,平时这个时候我还在被窝里做梦呢!唉,真是惭愧!

我一路上看见很多人都在跑步,有年过七旬的老人,也有朝气蓬勃的年轻人。他们好像一点都不累,都是十分开心的模样。一转眼,妈妈已经牵着我到广场的中心位置了。这里的景象更加壮观,广场上,站满了形态各异的人,他们都很精神。我和妈妈过去,广场上的人们就开始围着日月山走了起来。

原来这就是妈妈说的晨练呀,真有意思!我以后也一定天天早上都跟着妈妈出去晨练。

晨练之后,我发现人们都特别有精神,无论是哪儿,都充满着清新的气息。

晨练作文300字 篇6

星期天,我早上六点钟就起床了,准备和姐姐去晨练。

我们刷完牙,洗完脸就出发了。虽然时间很早,但是抬头看,发现天空已经开始很亮了。走出门口,我们在马路上就开始跑步。只是跑了一会儿就觉得很累,而且一边跑一边出汗,很快,我们身上的衣服都湿透了,连额头上也布满了汗珠。但是我们却没有因此放弃,咬咬牙决定要一直坚持下去。在我们跑步的时候,也看见很多人和我们一样也在进行锻炼。跑得差不多了,我们就直接跑回家了。在回家的途中,我们临时改变主意,拐进路旁的小公园里,准备休息一下再回家。清风吹拂着我们的发梢,阳光温暖地照在我们身上,我和姐姐悠闲地在石子路上一边走着,一边欣赏两旁草地上正在进行晨练的人们。他们有的在舞剑,有的在耍太极,有的在打羽毛球,还有的在跳舞,真是各有各的精彩。不知道什么时候,往后一摸发现我们的衣服在不知不觉间都已经干了。姐姐生怕我着凉,连忙拉着我回家去了。

我觉得这次晨练真有意义,因为我发现锻炼完后整个人都感到特别有精神,所以我决定以后也要坚持下去。

晨练作文300字 篇7

今天妈妈一大早就在我耳边喊着:“朵朵,朵朵快起床啦!”当时我正做着哆啦a梦和大雄在吃汉堡的梦。我揉着迷糊的双眼对妈妈说:“要吃汉堡了吗?”妈妈对我说:“不是啊!你说今天我们要一起去锻炼的身体的呀?”我用大雄的口气问妈妈:“几点了?”妈妈说:“五点。”我尖叫道:“五点,我还没有这么早起过呢!”我从床上跳下来,妈妈语重心长的对我说:“你自己说过的事就一定要做到。”

我们来绣球公园,来锻炼身体的人很多,可是小孩只有一·两个。可见放假了小孩子们都要睡懒觉,谁都不愿意离开那柔软的床,而到外面去流一身大汗。老师跟我们说过:“早睡早起锻炼身体,这样才能把更多的精力投入到学习当中。”我现在终于知了妈妈对我的要一片苦心,老师对我说的话我在这个时候也悟出了道理。只有锻炼好身体才能更好的保卫我们的祖国。

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