健康作文300字

【推荐】健康作文300字6篇

在平日的学习、工作和生活里，许多人都写过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编收集整理的健康作文300字7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

健康作文300字 篇1

快乐是一种健康的药,它可以让人更年轻、美丽,而且大家都很喜欢快乐,快乐是没有价格的,快乐是让人一呼唤就会来的。

当我得到赞美时，我的脸上就会慢慢显露出快乐的表情，当我跟家人一起出去玩时，我也会很快乐，每个人的心情不一定只有快乐，还有悲伤、生气……等，一 个人如果想要每天都很快乐的话，就要常面带微笑、对任何事件看开一点、脾气不要太暴躁，这样无论如何你到哪里不但人员会很好，而且你还可以交到许多很好的朋友喔！

每天愁眉苦脸的人，脸上的表情一定会非常非常的不好看，可是每天嘻皮笑脸的人，脸上的表情一定会很快乐，快乐的人身体会很健康，愁眉苦脸的人身体会常常生 病，常常生病也会非常不健康，所以快乐告诉我们，不要每天脸上都愁眉苦脸，要每天面带微笑喔！这样身体不但会很健康，而且个性也会比较活泼开朗喔！

我的心情不只一种，有许多种，例如：生气、快乐、悲伤……等，因为我有时候心情都不开心，就常常生病，所以从今日开始我要做一位活泼开朗的乖小孩呀！

健康作文300字 篇2

最近流感病毒盛行，从新闻报导中看到许多严重的病例，我也感觉到，大家对健康的重视，但健康到底是什么呢？老师说：“健康应该是指身体、心理、生活三方面都健康。”

听完之后，我觉得我的身体并不健康，因为我常常感冒，医生也说我属于较寒的体质；不过我觉得我的心理方面却很健康，因为我每天都保持愉快的心情；另外，我的生活很正常，睡眠充足，三餐营养也很均衡，所以大致上来说，我应该是个健康的孩子！

中医师说我体质偏寒，只要一吃冰的食物就会咳嗽，经常得药，我很喜欢运动，希望借着运动，让我的身体越来越强壮。

我和同学相处也很愉快，不会因为小事情生气，而且我经常利用下课后的时间出去玩，放松心情，这样才可以保持开心的心情，上课学习，这也是让我拥有健康心理的最重要因素！

最后，我还想说，因为我有个疼爱又关心我的妈妈，会为我准备营养丰盛的三餐，所以我的营养很均衡，偶尔爸爸龙心大悦，还会带我们去吃麦当劳，而妈妈也严格要求我们星期一到星期五晚上九点钟就得睡觉，隔天才能精神饱满，有了爱我的家人，我才能够成为头好壮壮的健康小子！

健康作文300字 篇3

每个人都想拥有一个健康的身体，而健康的身体却不是每一个人都能拥有的，虽然我身上也有一些不足，不过远远比起那些可怕的白血病、猪流感患者好多了，因此，我们更加要爱护身体，这样才会让身体健康，让生活幸福。

我出生后，气管一直不好，经常去医院看病，医生经常让我打点滴，所以我的手都有很多针眼，甚至手经常都变红肿了。可这还不算什么，最可悲的是我不能吃冰冷的食品。例如：可乐、雪糕、凉果汁……总之这些都是我最喜欢吃的食品。小时候我很羡慕那些能大口大口随便吃东西的小朋友，因此我还埋怨：为什么老天爷不给我一个强壮的身体，让我随时能吃到这些美味的食品呢？

如今，我觉得那段艰苦的日子总算熬过去了，在这几年的食疗调理中，我觉得身体好多了，气管上的问题也没有复发，总算是彻底的好了，这两年，母亲还适当的给我尝试一些冰冷的食品，由以前的一勺子的尝味到现在的整个整个的吃雪糕，哈！总算如愿以偿了，不过曾经错过了与小朋友们一起分享小时候吃雪糕的乐趣，实在是可惜了些，但我还挺开心的，由衷感谢母亲在我年纪小的时候帮我把身体调理好，让我能拥有了健康的身体。

现在的我深刻感受到健康就是幸福。

健康作文300字 篇4

我最喜欢的'运动是打棒球，从三年级暑假我就开始跟哥哥玩传球接球，因为打棒球可以锻炼臂力，还可以跟别人比赛，所以我会一值喜欢打棒球。

我刚开始传球的时候，我会一值被球打到，所以我每个星期六，星期日都会和哥哥一起玩传接球，还有一次不小心打破邻居家的窗户，让我和哥胳臂家人骂了一顿，之后我们就换个叫空旷，安全的地方玩，只是球一直不见，让我们觉得很困扰。

我通常会和哥哥一起玩球，因为爸爸要工作；妈妈要做家事：妹妹又不会玩；爷爷和叔叔也要出去工作；奶奶没有力气和我们玩，所以我们只好自己玩，可是每次都会闯祸。

四年级的我代表学校出去比赛，可以参加比赛是我的荣幸，因为打棒球让我知道团队精神的重要，还可以变的更坚强，更让我们便的有自信，只要保持胜不骄，败不馁和常常训练，最后才有可能获的胜利的机会。

打棒球也让我学到很东西，不只是球技，还要有胜不骄，败不馁及团队精神，这些都是很棒的经验。

健康作文300字 篇5

我们小区的健身器材就安装在我家楼下，有单杠、双杠、双人牵引器、臂力器、转腰器、三联漫步机等，健身器材给我们带来了健康、快乐。去年，爸爸的腰椎出现问题，影响了生活和工作，吃了很多药也不好。于是，爸爸每天拉单杠，在扭腰器上锻炼，慢慢腰椎也不疼了。妈妈的颈椎一不舒服，就去双人牵引器上锻炼。我最喜欢三联漫步机了，每次路过那里，总会上去玩一会儿。尽管如此，也有不方便的地方，小区的汽车越来越多，几个停车位挡住了单杠、双杠、三联漫步机，尤其晚上，人们无法使用这些健身器材进行锻炼身体，无法享受健身器材带来的建康、快乐。

也有人不爱惜健身器材，在塔南路的一个街心花园，我看见腰背按摩器上的胶套没有了，只剩下一个光秃秃的铁棍，已经没法按摩腰背了。转腰器下面会转的圆盘也不见了，也就不能转腰了，健身器材变成“伤残器材”了。

我市正在100个地方安装一批崭新的健身器材，在这里，我想说：“大家一定要爱护健身器材，这样，才能更好地享受健康、快乐！”

健康作文300字 篇6

“37.6度，啊呀！我不能去上学啦！”我大声地叫道。正常的生活一下子被全打乱了，妈妈这边忙着给我向老师请假，那边又要向单位请假在家照顾我。

后来，妈妈和奶奶陪我去医院看病。医院里人山人海，比平常多出好几倍呢。我们等了几个小时才轮到，感染科的医生忙得直抱怨，说连上厕所的时间都没有。我在医院里还碰到我们班的好几个同学。

中午的时候，我听说我的同班好友蔡雯萱也生病了。到了下午，方老师发来了短信，从明天开始我们班停课七天，因为班级里有十多位同学发烧、感冒。流感已经全面侵入了我们的班级。

一刹那，我突然感到健康真好，每天能够平平安安地到学校上课真好。我不由地想起前几天我在课堂上的发言：假如我有一枝马良的神笔，我要画许多神奇的药丸，送给得甲流的同学们，他们吃下去，就会有健康的身体……