【热门】情绪作文300字4篇
在现实生活或工作学习中,大家都接触过作文吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。相信许多人会觉得作文很难写吧,以下是小编为大家收集的情绪作文300字4篇,希望能够帮助到大家。
情绪作文300字 篇1
今天听了涂老师给我们带来一节心理活动课――《做情绪的主人》,末了,让我们分享有关情绪的体验。我不由得想起那个失眠的晚上……
我八岁时的那个暑假的夜晚,我和爸爸妈妈看了一集恐怖片。我起初并不感到有一点儿恐怖。到了九点,我便刷完牙去睡觉了。到了卧室,我把灯熄灭,进入了睡眠模式,卧室里一片寂静。我听着时钟滴答滴答的声音,心里不时的闪出那集恐怖片。这时,我出了一身冷汗,想:“今晚十二点骷髅会来吗?僵尸会来吗?到底该怎么办?”想着,我的头蜷缩在被子里,直不敢看那扇门,我很害怕,一想到骷髅、僵尸、死人、妖怪会出现在我的眼前,身体就不敢移动。就这样,我希望我快点睡着,“摆脱”那些可怕的东西,但是我睡不着,可能是那天午觉睡过头了。
这时我只能忘掉那些可怕的东西,深呼吸,慢慢地闭上眼睛,想到了草原,想到了池塘。慢慢的,我进入了梦乡……
第二天,明媚的阳光照进黑漆漆的屋子,显得格外明亮,那些住在恐怖片里的.东西,也消失得无影无踪。
今天听了涂老师的讲座,我又获得了一些调节情绪的方法,我很开心,因为我握到了快乐的金钥匙!
情绪作文300字 篇2
一条路上,我们看懂的风景都不一样,各不相同。
我知道,那个时候的所有情绪,都不在我们心上,因为那时候的所有声音都在向你宣告着不同结局。因为在这个时候,你们大多数人都无忧无虑,不用去过多的思考那些若有若无的问题。
可是在我们心头,很多问题都在逐渐浮现。
如果你真的能够看清楚问题的存在,如果你真的愿意跟他们在一起交流,那么未来所走过的每一片土地,必定都是精彩绝伦,无与伦比的。
电视剧所给我们带来的震撼,其实都可以看得分明。
那时候很多人都在努力创造新的奇迹,哪怕是他们自己都不知道,这些到底是意味着什么样的情绪,代表着怎样的心情。可是峰回路转,我看到你,你也看到我。
那时候我们的情绪都是固定的。
不再是像原来那样一成不变,也不会一直都容忍自己,一直都感到饥饿的感觉。也许之前的我们都不是多么在意的,但是如果真的可以看懂,这一切似乎也都不是什么问题。
因为可以隐藏在自己脑海中,因为那一切都不再是真正存在的问题。
其实没有什么是不可以被控制的。
情绪作文300字 篇3
EQ的意思是“情绪管理”,其中,最难控制的是―“生气”。生活中,每个人生气的原因和样子因人而异,弟弟只因为别人不小心撞了他一下,就会大吼大叫,像只凶巴巴的老虎;妈妈看到妹妹的月考成绩后,就怒发冲冠,开始数落妹妹,像讨价还价的大妈,以上两个例子,都是“生气”这个捣蛋鬼在恶作剧。
日常生活中,我看到最严重的生气经验是夫妻吵架,如果你以为是我的爸妈,那你就错了!是我的舅舅和舅妈。那一次,是在半夜十二点,我在被窝中睡觉时,忽然,有个惊天地,泣鬼神的声音大吼:“你不会帮忙照顾吗?”仔细一听,竟然是舅舅!事后,我才知道:他们为了孩子在大骂对方,甚至要大打出手!我像老头子 般叹口气,说:“生气这个捣蛋鬼真是害人不浅啊!”
后来,妈妈说:“生气时有许多正当的解决方法,像是听古典音乐、和家人谈天、看漫画或故事书……等等,都是安抚情绪的作法,女儿呀!听完之后,你是不是能成为EQ高手呢?”迷迷糊糊中,我“好”了一声,其实,我已经快睡着了!
情绪作文300字 篇4
不管发生什么,事情本身并不会让你产生负面情绪,人的所有情绪都产生于内在的思维和理解方式。给你带来压力的,不是他的愤怒,而是你对他的愤怒的想法。你完全不必和生活中易怒的人纠缠。
——题记
在很多的时候,我们不管发生了什么,那些让你产生情绪的并不是事情的本身,所有的情绪都是产生于自己内心的思维和理解方式。
你说产生的那些压力并不是他给你的愤怒,而是你对他的想法是愤怒的。所有的一切不过是你自己的想法,和其他人是无关的。所以在很多的时候,你完全不用跟那些易生气,易愤怒的人纠缠。
所以,我们根本就没有必要去产生那么多负面情绪,一切的负面情绪都应我们自己,而且别人不过是个表面的现象罢了,主要的一切不过是自己的内心原因罢了。
不应该产生那么多负面情绪,我们就应该积极向上一些,把自己最好的情绪展现出来,把自己最好的动力展示出来。