【精华】晨练作文300字3篇
在生活、工作和学习中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你所见过的作文是什么样的呢?以下是小编为大家收集的晨练作文300字3篇,希望对大家有所帮助。
晨练作文300字 篇1
今天妈妈一大早就在我耳边喊着:“朵朵,朵朵快起床啦!”当时我正做着哆啦a梦和大雄在吃汉堡的梦。我揉着迷糊的双眼对妈妈说:“要吃汉堡了吗?”妈妈对我说:“不是啊!你说今天我们要一起去锻炼的身体的呀?”我用大雄的口气问妈妈:“几点了?”妈妈说:“五点。”我尖叫道:“五点,我还没有这么早起过呢!”我从床上跳下来,妈妈语重心长的对我说:“你自己说过的事就一定要做到。”
我们来绣球公园,来锻炼身体的人很多,可是小孩只有一·两个。可见放假了小孩子们都要睡懒觉,谁都不愿意离开那柔软的床,而到外面去流一身大汗。老师跟我们说过:“早睡早起锻炼身体,这样才能把更多的精力投入到学习当中。”我现在终于知了妈妈对我的要一片苦心,老师对我说的话我在这个时候也悟出了道理。只有锻炼好身体才能更好的保卫我们的祖国。
晨练作文300字 篇2
自从进入冬天以来,因为缺少锻炼,我的体重是直线上升,成了一个不折不扣的小胖子,可把妈妈给愁坏了。我自己也很发愁,决心早上早起半个小时开始晨练。
晨练第一天,我很兴奋。前一天晚上我就嘱咐妈妈一定要定好闹钟。第二天一早,闹钟响了,但是我真的还想再睡一会儿。妈妈说:“做任何事情都要有决心和恒心,可不能半途而废呀!”我听了迅速跳出温暖的被窝。真的好冷啊,我急忙穿好衣服,跑下楼去。
早上的`空气又干又凉,但是很清新。我大口大口地吸了几下,围着院子跑了半个小时,不一会儿就满头大汗了,顿时觉得浑身轻松。回到家,妈妈刚做好早餐,吃过饭我就上学去了。
“一年之计在于春,一日之计在于晨”,晨练正是减肥的好方法。希望像我一样的小胖子一起投入到晨练哦!
晨练作文300字 篇3
每天早晨不到6点钟,爸爸准时叫我起床,和他一起去晨练,从不睡懒觉,即使是休息日也不间断。
为了增加新鲜感,我们经常变换路线,(.)这几天跑这条路,那几天跑另一条路。由于有新鲜感,跑起步来很轻松、很有劲。
刚开始跑步时,我的脚落在地上发出很重的“咚咚”声,不一会儿就感到累了,直喘粗气。爸爸见了,笑着说:“孩子,这说明你还不会跑步。跑步时,首先落地要轻,有弹性,因为如果脚重重地落到地上,对膝盖关节冲击力大,时间长了就会对腿造成伤害。其次,跑步时尽量不要用嘴直接吸气,因为冷空气直接进入腹腔,容易着凉,肚子疼,所以应闭上嘴才好。”我听了爸爸的话,噢,原来还有这么多道理呀。按照爸爸的话试了试,还真感到轻松了许多。
爸爸说:“跑步有许多好处,可以使身体长得高,身体强壮,抵抗力增强,不容易得病,人的精力旺盛。”既然有这么多好处,我一定要坚持锻炼下去。
哈哈!小朋友们,告诉你们吧,我已经坚持了一个多月了。现在我的身体越来越壮了,还长个了呢!你们也来试一试吧。呀!对了,千万别忘了上面讲的跑步时应该注意的事项。祝你们也能有一个好身体!